おはヨッシー٩( 'ω' )

و

リピ様方はアラカン世代が多いのですが…

「定年＝ゴール」なんて時代は、もうとっくに終わり…な人生100年時代。

60歳なんてまだ折り返し地点。

第二の人生を迎えるにあたって、「健康」「お金」「趣味」「人間関係」――今すぐ役立つヒントをお届けしまふ♫

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【健康】

「定期健診」も大事だけど、やっぱり「日々の習慣」

60を過ぎると、病気ってホントに“いきなり”来るそうです…。

でもでも！ 「朝の一杯の水」「散歩15分」「夜更かししない」

この3つだけで、体調がだいぶ違うそうです。

特にオススメは「起きてすぐの白湯」。

内臓がゆっくり目覚めて、便秘にも血圧にも◎

何よりタダです！

ちょっとした積み重ねで、10年後の自分が変わるなら…今日からでも遅くないですね٩( 'ω' )

و

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【お金】

「年金だけ」じゃ心配…だからこそ、今からちょっと備える

「年金、いくらもらえるんだろ…」

不安なのに、意外と把握してない方、多いです。

まずは「ねんきんネット」でチェックしてみてくださいまし。

そして、月に数千円でも、つみたてNISAやiDeCoなどで

「ちょっとだけ投資」を始めるのもアリです。

大きく儲けなくてOK。

コツコツ備えておくと、気持ちがラクになりまふ。

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【趣味】

「ひとり時間」の使い方で人生が変わりまふ。

定年後に増えるのが「自由時間」。

でも自由すぎて、「テレビ→昼寝→ご飯→寝る」だけだとちょっと寂しい…。

おすすめは、

✔︎ スマホで写真散歩

✔︎ ベランダでガーデニング

✔︎ 自分史を書いてみる

ポイントは、人と比べない！完璧を求めない！

「楽しい」が正解です٩( 'ω' )

و

気づいたら一日が終わってるくらいがちょうどいいですね。

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【人間関係】

「寂しさ」は、ナメたらあきませぬ

最近は、高齢男性の【孤独死】が問題になっていまふ。

理由は…「仕事を辞めたら、連絡する相手がいなくなった」から。 だからこそ、

【ちょっとしたつながり】が超・大事！

✔︎ 朝の挨拶ついでの立ち話

✔︎ 趣味の集まりに顔を出す

✔︎ 町内会やボランティアにちょっとだけ参加してみる

面倒でも、たった1人でも話せる相手がいるだけで、心はグッと元気になりまふ。

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アラカン世代の皆さまは、知識も経験も盛りだくさんの“レジェンド世代”☆

「もう歳だし…」なんて言わずに、 「せっかく自由時間があるんだし、何かやってみるか」って、

ゆるっと始めてみませう٩( 'ω' )

و

健康に、楽しく、ちょっとだけ賢く。

これからの毎日が、もっと心地よくなるお手伝いができたら、ヨッシーはうれしいです٩( 'ω' )

و

ではでは。

今日もゴキゲンな一日を♫

よしえでした。

また明日٩( 'ω' )و

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

来週のファイナンシャルプランナーさんの家計個別相談の前に、チャッピー（チャットGPT）に、住宅ローンの返済シミュレーションをしてもらいました。

金利が上昇し続ける中、ずっと変動金利のまま払い続ける場合、5年ルールや1.25倍ルールのおかげで急な支払い額の増加は防げるものの。

元金が減らず、40年目に一括清算する金額は2,000万円になる可能性もある（借入金額は3,300万円）

元金が減らないけど、固定金利が1%上がると月の支払い額が約1万円増える

途中で繰り上げ返済や固定金利に変更した方がいい

などなど。

…な、なんか

一気に不安が。。。(>_<)

いつまでもこのお仕事を出来るワケでもないし…

数年後には屋根や外壁塗装などの大きなお金もかかるのに。。。

あぁ…今まで自己投資した分を積み立てていれば…(T . T)

…と思っても仕方ないので。

とりあえず。

何かヒントになることがあるかも…

と、気持ちを落ち着けるためにチャッピーに

◆ひろゆき本まとめ 要約リスト

を作ってもらいました。

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『1%の努力』

内容:：全部頑張らず、無駄を減らして「大事な1%」に集中する。

キーワード：最小努力／効率化／自由時間

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『無敵の思考』

内容：損しない仕組みを作って、失敗を怖れず挑戦する。

キーワード：仕組み化／環境作り／リスク管理

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『論破力』

内容：論破テクを解説。議論では相手の前提を崩す、冷静でいる。

キーワード：論点ずらし／事実ベース／余計な争いをしない

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『働き方 完全無双』

内容：組織に縛られない働き方。副業・フリー・海外など選択肢を増やす。

キーワード：脱会社依存／収入分散／自由な働き方

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『これからを生きるための無敵のお金の話』

内容：お金は「稼ぐ」より「減らさない」が重要。

キーワード：固定費削減／見栄を捨てる／自由に使えるお金

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『僕が親ならこう育てるね』（子育て本）

内容：子どもに知識より考え方を教える。損しない生き方を伝える。

キーワード：思考力／失敗OK／流されない力

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『残念なインターネット』

内容：ネット社会の闇を分析。デマ・炎上に振り回されない方法。

キーワード：情報リテラシー／SNS対策／時間を奪われない

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『がんばらない勇気 ―ずるい言い換えの技術』

内容：言葉を変えて人間関係をラクにするテクニック。

キーワード：言い換え術／言葉で防御／議論回避

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◆ひろゆき本に共通すること

どの本にも共通するのは

✔︎ 無駄を減らす

✔︎ 損しない仕組みを作る

✔︎ 他人に振り回されない

✔︎ 言葉と考え方を味方にして自由時間を守る

というスタンスです。

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なるほど…

✔︎ 無駄を減らす

✔︎ 損しない仕組みを作る

あたりを意識したいと思いまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

冷凍機能がおかしくなった…と修理依頼をしたのですが。

なんか【強】にしたら、凍るようになりました∑(ﾟДﾟ)！？

とはいえ、凍るまでに時間がかかるので。

とりあえず無料の範囲で「ファンモーター」を交換してもらうことになりました。

それでダメなら基盤の交換になって。

2〜3万かかるみたいです(>_<)

先月から

✔︎肺のCT

✔︎子宮頸がん検診（有料）

✔︎偏頭痛の注射

✔︎歯医者

✔︎婦人科

で4万円ほどかかっているのに。。。

なんとかこのまま持ちこたえてほしいです。

昨日は、マネーセミナーを受けてきましたが。

私の生存戦略

✔︎60歳までに1,000万円貯める

✔︎70歳までに運用で2,000万円にする

✔︎70歳から運用益を取り崩して生活する＝2,000万円は住宅ローンの変動金利の調整用に手をつけない


この戦略でいいか確認するために、来週の個別相談を申し込みました。

でも、こんなに出費が続くと・・・

60歳までに1,000万円貯まるか不安です(>_<)

とはいえ、変額保険＋新NISAを合わせた金額は、貯蓄や投資の目安額である収入の10〜30％の範囲なので。

引き続き、1,000万円達成に向けて頑張りまふ٩( ‘ω’ )

و

ちなみに…

現在234万円です´д` ;←8年目なのに。。。

まだまだ先は長いので。

ムリのない範囲で頑張りまふ☆

昨日はセミナーのあと、

Francfrancやダイソー発の新ブランド 「Standard Products」 （スタンダードプロダクツ）

を見てきました。

「Standard Products」は 「ちょっといいのが、ずっといい。」 をコンセプトに 高品質かつデザイン性に優れた日用品を取り揃える専門店として2021年に誕生し、

現在は全国に60店舗以上を展開しているのですが、初めて行きました。

これからも店舗拡大していくそうです。

価格帯は300円（税込330円）を中心に500円、1000円のキッチン用品、食器、文房具、収納、インテリア、アウトドア用品など幅広く、高品質アイテムもありました。

この物価高のなか、なかなか100円で品揃えを良くしようとしてもちょっと無理があるので、コンセプトを変えて価値を高めるのも戦略ですね。

ただ…

結局、ダイソーで買ってしまいました(^^;;

でも、気分転換になったので、よきです٩( 'ω' )

و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫