おはヨッシー٩( 'ω' )

و

昨夜ネトフリでシティーハンターを観ました٩( 'ω' )

و

鈴木亮平さんの冴羽リョウがカッコ良すぎて…

コーフンして眠れませんでした(≧∀≦)

今日はお休みですが、9時からハウスクリーニングなので、ゆっくり寝てもいられず…

午前中はワンコの動物病院なので、スタッフさんに引継ぎをして出てきました。

9組待ちです(>_<)

んでもって、午後はワンコのパピースクールです。

まもなく生後6ヶ月ですが、去勢手術をどうするか相談してきまふ。

さて。

ダイエットを始めた私ですが、気になる記事がありました。

━━━━━━━━━━━━━━━

よく「痩せるためには脂肪燃焼させなきゃ！」

と脂肪燃焼系のサプリやドリンクを飲む人がいます。

中には

”脂肪の吸収を抑えるお茶” を飲むという悪あがき

をしている人もいます(笑)

そもそものお話になりますが、

脂肪は燃焼しません！

体の中で火がついて

脂肪が燃焼するわけもなく、

「脂肪燃焼」という言葉を使って、 企業側が商品を売りやすくするための イメージ戦略にすぎないのです。 （こういうイメージ戦略の

ダイエット商品は他にも沢山あります）

では、 どうやったら脂肪が減るのか？

というと、

体を動かす時は、 エネルギーが必要となります。

（車でいうとガソリンです）

そのエネルギー源となるのが 脂肪なのですが、

これは空腹時に限ります。

空腹時に動くと、 脂肪をエネルギーに変えるので、

脂肪が減るのですが、

空腹時に運動をすると 血糖値や血圧が急激に下がり、 倒れたり、意識を失うなど

大変危険なのでおススメできません。

━━━━━━━━━━━━━━━

うぅっ…

昔、【減肥茶】や【メタボメ茶】なるモノを買いました私(-｡-;

でも、確かに今ならわかります。

脂肪をエネルギー源にするには糖の摂取を控えて、糖のエネルギー回路から、脂肪のエネルギー回路に切り替えなきゃいけないってこと。

脂肪を効率よくエネルギーとして使うにはビタミンB群などの栄養が必要だということ。

あと、アルコールや添加物、酸化した油など代謝を下げるものを摂らないこと。

全部理解して気をつけているのに。。。

気長に頑張りまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

画像は私がzoom中にムスコ殿（下）がワンコを連れて来た時のものです。

部屋の仕切り越しにかわいいお手てが見えたので、開けたら…

私の椅子を占領されました(ｰｰ;)

悪い顔してるなぁ…

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

昨日、ショックなことがありました。 リピ様がレンタルしてくださった衣装。

以前、着れたのに入らなくて…

マジでヤバい。。。←よしえココロの声

その様子を見たリピ様が。 美味しいモノばかり食べてるからね。

ダイエットとか気にしてないでしょ(^^;)

と、おっしゃって。。。

【明日からダイエットします٩( 'ω' )و】

と宣言しました。

なので、この間のお蕎麦屋さんの御膳が、最後の晩餐になります。

6月に仙台市の特定健診もありました。

入っている保険会社で【あすけん】のサービスが使えるので、今日から記録しまふ。

主にレコーディング（記録）になりますね。

とりあえず、ゆるく頑張ります。

…っか、そんなに食べてないのになぁ〜

代謝が落ちたのかも。。。

さて。

ここ数日、ハハえもんは悩んでいました。

そして、昨日、ムスコ殿（上）に相談しました。

・・・

・・・

ハハえもん：シティーハンターを見るためにネトフリに入るか悩んでまつ

ムスコ殿（上）：ワイ、猿の惑星のためにディズニープラスに入ったンゴ。入ってよろし

ハハえもん：わかた。広告付きの790円のプランに1ヶ月だけ入るお٩( 'ω' )

و

というワケで。

あっけなく解決しました。

なので、今月は

✔︎amazon prime video

✔︎U-NEXT

✔︎Netflix

が見れます

在宅ワークなムスコ殿（上）に。

【猿の惑星やスターウォーズを毎日見るなんて、キミは毎日がゴールデンウィークでいいなぁ〜】

と言ったら。

【ありがたみがないのもさみしいょ】

と言っていました。

たしかに。

オンとオフ、日常と非日常があるから、頑張れるってコトあるよね。

ムスコ殿（上）にとっては。

みんなでUSJに行くことが、最大の楽しみみたいだから。

そこは叶えたいですね。

とはいえ、エクスプレスパスと入れると予算40万円超の大イベントになるんだよね(>_<)

去年は、うちのオカンに会うのと、下のムスコ殿の新婚旅行代わりのUSJだったから、下のムスコ夫婦からは、参加費を徴収しなかったけど。

今回は、徴収しよ。。。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

昨日はよもぎ蒸しの後、リピ様に教えていただいたお蕎麦屋さんに行ってきました。

少しずつ色々と食べたいので、御膳にしたのですが。

一品一品手が込んでいて。

蕎麦屋だけど、何を食べても美味しかったです。

お吸い物の揚げしんじょうはふわふわだし。 白和えもなめらかだし。

付け合わせの野菜も食感が生きてるし。

何より。

プリンが美味しい٩( 'ω' )و←そこ！？

幸せな気持ちでいただきました。

また行きたいと思いまふ(*´꒳`*)

さて。

東京ディズニーランド（以下TDL）ファンの方なら、もうご存知かと思いますが。

トゥモローランドに

映画『シュガー・ラッシュ』の世界を舞台とした新規アトラクションを2026年度以降に導入することが発表されました。

今回発表されたのは アトラクション 「バズ・ライトイヤーのアストロブラスター」

をリニューアルした

子どもから大人までゲームを楽しめる屋内型のアトラクションとのこと。

もとあったアトラクションは惜しまれつつ10月でクローズの予定。

USJ、TDL共にプチリニューアルをしながら

今後も来場客を楽しませてくれると思いまふ。

って言っても、私は5年くらいTDLに行ってないので、最近の遊び方はわかりませぬf^_^;

年に3回ほど行っているムスコ夫婦もワンコを飼ったので、今年はまだ行けていないみたいです。

10月にUSJに行くのが、今年のメインイベントになりまふ。

ワンコはしつけ教室でもお世話になっている動物病院に2泊3日で預かってもらう予定です。

今のところ、人見知り、場所見知りしないから大丈夫そうです。

美味しいもの食べたから、また頑張りマッスル٩( 'ω' )

و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫