おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

「インフルエンザ」が猛威を振るっておりまふ。

一番つらいのはご本人ですが、これから歳末で忙しくなる時期。

急なお休みで代わりの出勤をお願いされるのは、私としてもなかなか苦しいものがありまふ f^_^;←いつも、しわ寄せを受ける人

私はコロナ禍の時も“最後の砦”と言われていましたが──

10年以上前、ムスコ殿（2号）が肥満のリスクが高いということで、市立病院の小児病棟にある「インフルエンザ専用の4人部屋」に入院した時も、付き添っていた私は罹らなかったので、

基本的に丈夫なのだと思いまふ☆

リピ様方に 「よしえさん強いよね」

と免疫力を褒められることもありますが、なぜ強いのか？ふと疑問に思いました。

医療従事者は、日ごろから色んなウイルスに触れやすい環境にいるから、身体が慣れて、守る力のスイッチがすぐ入るとも言われていまふ。

普段から細かい刺激を受けていると、免疫が鍛えられる…私もそういうタイプなのかもしれませぬ。知らんけど。

あとは「ちょっとあやしい…？」と思ったら、すぐに養生しまふ。

私の場合、葛根湯ドリンク飲んで、カラダを温めて寝るとだいたい大丈夫です。

長時間の公共交通機関を利用する時は、濡れマスクを使うこともありまふ。

あとは毎朝ヨーグルト食べています。

皆さまも「ちょっとあやしい…？」と思ったら、他の方にうつす前に無理せずしっかり養生してくださいまし。

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■ 今年のインフルエンザの流行傾向

今年は 「K亜系統」 というタイプが北半球で流行していて、症状がコロナに似ているケースもあると言われていまふ。

そして、今年のインフルエンザワクチンは 「完全ではないが、効果がやや弱い可能性もある」

と専門家からも発表されていまふ。

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■ 年末を元気に越えるためにできること

✔︎ 十分な睡眠

✔︎ 栄養をしっかりとる（特にタンパク質）

✔︎ 室内の加湿

✔︎ 手洗い・うがい

✔︎ 密室空間ではマスクの着用

✔︎ 体調が変だと思ったら無理をしない

シンプルですが、結局これが一番の予防法です☆

忙しい年末、お互い無事に乗り切りませう(^▽^)/

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

国の方針により、現在の健康保険証は 令和7年12月1日で終了。

そしていよいよ、明日からマイナ保険証への本格的な切り替えがスタートしまふ。

私は国保で、紙の保険証の有効期限が9月30日までだったため、10月1日からマイナ保険証を使っていまふ（70歳以上の方は8月1日から切り替え）。

今回は主に 健保組合の保険証を使っている方が対象になりますが、これを機に整理しておきませう。

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■ まず確認するのは「資格情報の文書」

以前、 【資格情報のお知らせと個人番号（マイナンバー）確認のお願い】

という文書が届いた方、多いと思いまふ。

この文書には

• あなたの保険証の資格情報

• マイナンバーカードの下4ケタ

が書かれています。

内容に間違いがなければ 手続きは何も不要。

確認するだけでOK！

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■ マイナ保険証を使う時の注意点（重要！）

機械のトラブルでカードが読み取れないことがあります。

そんな時に役立つのが、文書についていた 「資格情報カード」。

▶ カード型に切り取れるので

マイナ保険証（＝マイナンバーカード）と一緒に 財布に入れておくと安心◎

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■ 資格情報カードを紛失したら？

紙をなくした場合は再発行が必要…ですが

実は！

✔︎マイナポータルで資格情報を確認できれば再発行は不要

なので。 スマホがあって、マイナ保険証の利用登録が済んでいる方は、

今のうちにマイナポータルから資格情報をダウンロードしておきませう。

私はすでにダウンロード済みです٩( ‘ω’ )

و

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■ 明日から具体的に何が変わる？

一言で言うと…

✔︎ 保険証の“更新”は今後なくなる

✔︎ 明日から「マイナ保険証」への移行期間に突入

そして、マイナ保険証にしない場合は → 資格確認書が発行されます

（※これは紙の保険証の代わりになるもの、資格情報カードとは別物なので、資格情報カードのみで受診は出来ませぬ）

ただし…

▼ 資格確認書のデメリット

• 毎年更新が必要（めんどい）

• 医療機関によっては確認に時間がかかる場合あり

なので私はマイナ保険証派です。

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■ マイナ保険証の不安について

「個人情報が心配」という声はよく聞きますが、

• 他人がカードを持っていても 暗証番号がなければ使えない

• 万が一の時は 電話一本で無効化できる

• 行政がすでに持っている情報を 自分が簡単に確認できるようになるだけ と考えると、

クレカやキャッシュカードと同じくらいの安心感だと思いまふ。

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■ まとめ

• 明日からマイナ保険証への本格移行が始まる

• 健保組合などから届いた文書は「内容が合ってるか確認するだけ」でOK

• 今の保険証は令和7年12月1日まで使用可（実質は令和8年3月末まで）

• マイナ保険証にしない人は 資格確認書（毎年更新） が交付

• 資格情報カードは財布に入れておくと安心

• 資格情報カードを紛失しても、マイナポータルで資格情報が見られれば再発行不要

• 保険会社の保険金請求に必要な「記号・番号」を確認するためにも資格情報の文書は重要

そして何より…

従来の保険証は他人が使える仕組みだったため、不正対策としてもマイナ保険証は有効なのです。

とはいえ、一昨日、身に覚えのないマイナポータル通知メールが来てちょっと不安にもなりまふ…。

閲覧の履歴はなかったものの、誰がログインしたのだろう…((((；ﾟДﾟ)))))))

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日٩( ‘ω’ )و

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

最近ほんと寒くなってきました(>_<)

乾燥で肌もかゆい季節…みなさま保湿してますか？

さて、先日の市政だよりの配布のとき。 自治会の会長から活動報告書の差し替え指示があり、横で見ていた役員さんが帰り際に、こっそり私に、

「書記さん大変だよね〜。今の会長、マジメだからキチッとやりたいのはわかるんだけど…私もイラッとする時あるモン…」

と言われました(-_-;)

でも私はダンナ殿のお義父さん対応で慣れているので、特に大変とは思わず、

「意外とやることは多いですね。来年の書記さんは大変だと思います(^^;;」

とだけ返しておきました。

会議資料を市民活動室の製版印刷機で刷って、ホチキスで綴じる作業にもすっかり慣れました。

便利屋よしえ堂、だいたい何でもヤりまふ٩( ‘ω’ )

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……が、先日の暴風で日曜大工した場所が壊れました(>_<)

やっぱり素人クオリティなので、それなりです（笑）

さて。

最近よくニュースになる クマの出没問題。

なんと、ついに東京海上日動さんから 「クマ保険」 が発売されたそうです∑(ﾟДﾟ)

■ 補償対象となる主な施設

クマが出没しやすい地域の…

• 宿泊施設（ホテル・旅館・民宿）

• ゴルフ場

• キャンプ場

• スキー場

など、自然と密接に関わる観光業の施設が対象とのこと。

■ 加入には条件あり

ちょっとハードルが高く、

• クマの侵入が確認できる動画の提出

• 閉鎖の事実を公式に公表する

といった条件を満たす必要があるそうです。

■ 保険料は、

年間 10万円〜50万円 程度を想定。

―――いや、保険ができるってことは、それだけ被害が深刻化してるということですよね…(；´Д`A

私たちの生活圏では身近に感じないものの、かなり大きな問題になってきました。

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共存しながら暮らしていくのは簡単ではないですね(>_<)

みなさまも、お出かけの際はどうかお気をつけてくださいまし。

あ、米粉パウダーためしてみました。

私は毎朝ヨーグルトを食べるので、ヨーグルトにかけるのがいいかも☆

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫