おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

皆さまは「UVケア」していますか？ 私はお化粧の下地に日焼け止め効果があるものを使っていますが、

…顔だけです(￣▽￣;)

1日に何回もシャワーを浴びるから、塗っても意味ないような気がして、体は何もしていません(^^;;

とはいえ、年々強く感じる紫外線。 「とりあえず日焼け止め塗っておこ」

では、ちょっと物足りない時代になってきました(>_<)

2026年のトレンドはズバリ！

「重ねるUVケア」

まず基本はやっぱり日焼け止め。 ただ最近はベタつかず、むしろスキンケア感覚で使えるものが主流で、 “塗り直しやすさ”

がかなり重視されていまふ。

さらに注目されているのが

「飲むUVケア（インナーケア）」

紫外線ダメージは肌の表面だけでなく、体の内側にも影響します。

そのためサプリメントなどで内側から守る意識が広がっていまふ。

そしてもう一つ大事なのが 「美容としてのUV対策」 紫外線はシミや日焼けだけでなく、 肌のハリや老化にも直結すると言われていて。 UVケアは 「焼けないため」から 「若さを守るため」へ

意味が変わってきていまふ(^▽^)/

ちなみに意外と見落としがちなのが、日常生活での紫外線。

・通勤中

・洗濯物を干すとき

・ちょっとした買い出し

この“ちょっとの積み重ね”が、後から効いてきます。

だからこそ今は

✔ 日焼け止め

✔ 飲むケア

✔ 帽子・サングラス・日傘

このトータル対策が重要です。

未来の自分のために、

今年は本気でUVケアを始めてみませう。

「男の日傘」デビューはカンタンでオススメです☆

私も今年は日傘使おうかな？

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

ウルトラマン誕生から60周年の今年、新しいヒーローが爆誕しまふ☆ その名も――

「ウルトラマンテオ」

ウルトラマンといえば 「赤」のイメージが強いですが。 今回のウルトラマンは、 なんと「青」。

ちょっと新しい感じですね(⌒∇⌒)

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初回のあらすじはというと… 宇宙のどこかにある惑星

「H12（エイチワンツー）」。

地球によく似たその星が

宇宙怪獣の襲撃を受け、滅亡。

そこからただ一人 地球へ逃げのびた宇宙人――

それが「テオ」。

やがて彼は

ウルトラマンへと成長していきます。

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地球では 明心大学 獣医学部3年

光石イブキとして生活。

動物たちと心を通わせながら 静かな日常を過ごしていましたが… 自分の故郷を滅ぼした怪獣が

地球にも襲来。

「守りたい」という想いが 恐怖を乗り越えたとき――

青き光の巨人へ変身！

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いやもうこれ、

設定だけでアツい（笑）

✔ 孤独な宇宙人

✔ 動物との絆

✔ トラウマを乗り越える成長物語

これは期待しかないやつですね(￣▽￣)

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そして。 「テオ」と聞いて ふと思い出したのが… 画家 フィンセント・ファン・ゴッホ の弟

テオ・ファン・ゴッホ。

ゴッホが絵を描き続けられたのは テオの支えがあったから。 経済的にも、精神的にも

ずっと寄り添っていた存在です。

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この前、ゴッホ展に行ったリピさまとも 「テオがいなかったら、ゴッホは続けられなかったよね」

なんて話をしていて。

ふと。 うちのムスコ殿たちのことを

重ねてしまいました。

在宅で何をしているのか いまいちよくわからない兄と（笑） 社会人の弟。 将来的に 弟夫婦が兄を支えるような形に

なるのかなぁ…なんて。

もちろん

✔ 誰かに頼る人生が悪いわけじゃないし

✔ 支える側も、無理はしてほしくない

でも 「支える人がいることで続けられる人生」

って、確実にあると思いまふ。

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ウルトラマンテオも 孤独に見えて きっと誰かとのつながりの中で、

強くなっていく物語なんだろうなぁ…と思いまふ。

ヒーローものだけど

テオという名前から、ただの戦いじゃなくて

✔ 生きる意味

✔ 支え合い

✔ 成長

そんなところにも期待したいです。

ではでは。

今日もゴキゲンな一日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

「ソーバーキュリアス」 ってご存知ですか？ 最近、Z世代のライフスタイルとして

じわじわ浸透している言葉らしくて。

✔ 体調を整える

✔ 時間の質を上げる

✔ 食や体験をクリアに楽しむ

こんな理由から

取り入れている人が増えているそうです。

そもそも。 「ソーバーキュリアス」って何？ って思ったのは

私だけではナイはず（笑）

簡単に言うと

✔ お酒は飲めるけど、あえて飲まない

✔ あえて“飲まない選択”を楽しむ

というライフスタイルのこと。

「我慢」じゃなくて

「前向きな選択」っていうのがポイントみたいです。

そういえば。 ムスコ殿（2号）の職場は 毎月飲み会があるらしいのですが ムスコ殿は飲まずに

運転して帰ってきまふ。

家でも アサヒのスタイルバランス（ノンアルハイボール） を飲んでいて。

まさにソーバーキュリアス的な感じ。

一方で。 在宅で何してるかわからない（笑）1号は 前は スタイルフリー（糖質ゼロ・4%） 最近は サッポロ黒ラベル

と、しっかりお酒を楽しんでいる様子。

兄弟でも全然違うのが面白いですね。

ちなみに私は そもそも飲めないので（笑） 「あえて飲まない選択」 というよりは “最初から飲まない人”

なのですが。

でも。

昔と比べて

✔ 飲みを強要されない

✔ ノンアルでもOKな空気

になったのは

すごくいい変化だと思いまふ。

とはいえ。 ムスコ殿（2号）が おヨメちゃんの実家に行った時、 パパさんから日本酒を勧められて 断れずに飲んだそうで… このへんは

まだまだ“日本あるある”ですね(￣▽￣;)

そういえば。 うちのオトンも昔、 ダンナ殿と初めて飲みに行った時に

しこたま飲ませていたのですが（笑）

「なんでそんなに飲ませるの？」 と聞いたら 「酒を飲んで変わるか見たかった」 とのこと。 なるほど…

たしかに本性出そう（笑）

ちなみにダンナ殿は

飲めば飲むほど楽しくなるタイプなので結果オーライでした☆

お酒って

✔ 人との距離を縮めたり

✔ 場を盛り上げたり

いい面もあるけど

✔ 飲まない選択も尊重される時代 になってきたのは

すごくいい流れですね。

ゴールデンウィーク。

みんなで集まる機会も増えると思いますが

✔ 飲む人も

✔ 飲まない人も それぞれが心地よく過ごせる時間に

なるといいですね(^^)

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫