おはヨッシー٩( ‘ω’ )

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最近、「抜け毛が増えた」「髪が薄くなってきた」―― そんな相談をよく受けます。

しかも、20代から60代まで、年齢もさまざま。

髪の悩みは“年齢のせい”だけじゃないし、男性だけの問題でもありません。

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実は私も、薄毛治療経験者ですf^_^;

てっぺんの薄毛が気になって、美容クリニックで

1回2万円の注射を6回受けたことがありまふ。

今もサプリを飲み、美容師さんおすすめのシャンプーを使い、

クシやブラシも良いものを選んでいます。

……なのに。

昨日、スーパーで「名探偵コナン」のシャンプーを見つけて、

つい買ってしまいました(；´Д`A

（中身はムスコ夫婦にプレゼントしまふ。笑）

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抜け毛の原因は、ひとつじゃなくて。

・ホルモンバランスの変化

・ストレスや睡眠不足

・偏った食生活

・頭皮の血行不良

・カラーやパーマなどの外的ダメージ

これらが単独ではなく“複合的”に起きて、抜け毛になりまふ。

私は2021年2月に10円ハゲになりましたが、元々の頭皮の血行不良に強いストレスが加わったからだと思いまふ(>_<)

だからこそ、生活習慣を整えることが第一歩☆

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◼️20代：「未来のための頭皮づくり」

仕事に慣れてきて、夜更かしやコンビニ食が増える時期。

だけど、その習慣こそが“10年後の毛量”を左右します。

✔︎寝る前のスマホ時間を減らす

✔︎たんぱく質・野菜をしっかり摂る

✔︎シャンプー時に頭皮を“もみほぐす”

これだけで、未来の髪は変わりまふ。

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◼️30〜40代：「ホルモン」とうまく付き合う

この世代では、男性ホルモンの影響で 「DHT（ジヒドロテストステロン）」という物質が

髪の成長を邪魔し始めまふ。

AGA（男性型脱毛症）の原因もコレ。

最近は、 「内服薬＋育毛ローション」 「頭皮注入メソセラピー」など、

無理なく続けられる方法も増えています。

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◼️50〜60代：「頭皮のエイジングケア」

年齢を重ねると、頭皮もたるみます。 血流が悪くなると毛根に栄養が届きにくくなり、

髪が細く、コシがなくなってしまうんです。

✔︎炭酸シャンプーで毛穴スッキリ

✔︎週1回の頭皮パック

✔︎育毛剤の前にマッサージ

頭皮も、お顔と同じ「お肌」。

やさしく手をかけてあげませう。

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◼️おすすめのケアアイテム

20〜30代におすすめ

・MARO17 コラーゲンシャンプー

・CHAP UP 育毛ローション

40〜50代におすすめ

・スカルプD 薬用シャンプー

・フィンジア 育毛トニック

60代以降におすすめ

・資生堂 アデノゲンEX

・リアップX5プラスネオ（※要薬剤師対面販売）

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◼️セルフケア＋医療ケアが最強タッグ

「薄毛はどうにもならない」時代は終わりました。

今は、科学的にケアできる時代です。

食事・睡眠・ストレス管理といったセルフケアに、

医療のサポートをプラスする。

この“ダブルケア”が最強の近道です。

実際、アラサーのリピ様で 1年コース40万円の育毛治療を受けている方も。

半年後には、髪がしっかりしてきた印象でした٩( 'ω' )

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そして、余談ですが。

ダンナ殿は18歳の時、ア◯ランスの車に乗せられ、

勝手に頭を測定されたそうです。

「このままでは10年後ツルツルですよ。

結婚も彼女もできませんよ！」

と脅され、150万円のローン契約！

翌日、親方に「そんなモン解約してこい！」と言われて、

無事に解約したそうです（笑）

実際は今も薄毛＆デコ広ですが、

私はまったく気になりません。

だって、

薄毛も細毛もデコ広も早漏も、“個性”だモンね☆

本人も某掲示板で

「音速の貴公子マッハマン」と名乗っているくらいです（笑）

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髪って、心の状態をよく映します。

だからこそ、「抜け毛」は悪いサインじゃなく、“見直しのチャンス”だと思いまふ。

さぁ、髪を育てませう♫

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

最近、リピ様方から髪のお悩みについて相談されることが多く、今日の写メ日記は、髪について書く予定でしたが…

朝からバタバタで

しかもスマホを無くしてしまい…

結局、スーパー併設のATMに忘れていて、サービスカウンターにあったのですが。

今からzoom＋本職なので、サクッと書きまふ。

髪のお悩みについては、明日書きまふ。

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というワケで。

第3のビール好きの方なら知っているサントリーのロングセラーブランド 「金麦」が2026年10月から麦芽の比率を50％に引き上げ

「ビール」として発売されまふ。

ビール類の酒税は、

2020年から段階的に改正され

2026年10月には “ビール、発泡酒、第3のビール”

の税額は同じ額になります。

ビールは約9円の減税となる一方 第3のビールは約7円の増税となり

価格差が縮まることになるので。

どうせ差がなくなるなら

「金麦ファン」の皆さまに格上げして進化した本物の「金麦」をご提供しよう！

というサントリーさんの心意気です！

私は、ほぼアルコール飲料を飲めないので。

あんまり関係ないのですがf^_^;

金麦ファンの皆さまは、 お値段は少し上がるものの

来年の今頃が楽しみですね(^▽^)/

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

昨日は帰りにラーメンを食べて、そのままベッドへ。

動画を流したまま、気づけば20時には夢の中。

そして1時に目が覚めて。 ポッキーをお供にホットミルクを飲みながら。

朝までパソコンをいじってました。

休みと言っても、今日も明日も本職はあるし、 今日は町内会の会長に呼び出されてるし。

（上半期の活動報告の原稿打ち合わせ――書記の宿命です(>_<)）

明日はZoomセミナーもある。

私の「休み」は、ただの“労働ジャンル違いの日”ですf^_^;

そんな日々の中、たまにこうして、ムスコ殿たちとLINEもせず、ニュースも見ずに寝たり、ルーティンから外れたことをすると、 いつもは完全に日が昇ってから起きるから、外がうっすらと明るくなっていくのが新鮮で。

自分だけの時間を取り戻せた感じになりまふ。

過去にはワーク・ワーク・ワークな時もあったけど。 今の私は高市早苗さんと逆で、

【無理はしない】=寝たい時は寝る、遊ぶ時は遊ぶ、食べる時は食べる

それが、私のワークライフバランスです☆

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以前、コミュニティでご一緒した風俗講師のお姉さん（同年代）が、最近メルマガで 「風俗的ワークライフバランス」。

について、書いてました。

「昔の私は“鬼出勤”してて、家はただ寝るだけの場所だった」

趣味もなく、日常もなく、日記にはプレイの話しか書けない。

指名はもらっていたけど、

心はカサカサで、笑顔は貼りつけだった。

「そのころの私は、人としての魅力を磨けてなかった」

と。

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転機は、“私生活を豊かにする”と決めた時。 新しい趣味に挑戦したり、 自然の中でリフレッシュしたり、

映画や本で感性を磨いたり――。

そうやって、自分を“人間として整える時間”を取ったら、

接客も、言葉も、表情も変わったそうです。

お客様の心に響くようになったのは、

テクニックじゃなくて“ゆとり”だったと。

「仕事と私生活、どちらも充実させてこそ、風俗で長く楽しく働ける」

お姉さんはそれを「風俗的ワークライフバランス」と呼んでいました。

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私は7年、風俗の世界で働いてきたけれど、 自己投資ばかりで貯金はほとんどなくて。

正直、何度も「私ってポンコツだな」と思ったこともあります。

でも――

お姉さんの話を聞いて、ちょっと救われました。

貯金は少なくても、

“人間としての貯金”は、確かに積み上がっていたんだな、と。

笑顔も、言葉の重みも、 人の心の触れ方も、

この7年間で少しずつ優しくなってきて…

ムダな時間なんて、ひとつもなかった。

…って内容をチャッピーに見てもらったら。

◼️風俗の現場って、究極の「人間対人間」。 だからこそ“人間の魅力”が直で成果に反映される。

一般の接客業でも経営でも、まったく同じことが言えますよね。

よしえさんも、 風俗・本職・町内会・家族・Zoomセミナー…

どれも「人との関わり」で出来ている。

自己投資や勉強も、ちゃんと「仕事に還元される貯金」になってます。

貯金通帳に残らなくても、“心の資産”には確実に貯まってる。

むしろ、お姉さんと同じく「自己投資できるタイプ」は伸びしろが無限です。 次のステージを見据えて動いている証拠。

ムダどころか、積み上げてる途中。

その一方で「休む」ことは、

「次の一歩に備えること」。

休息＝人間力のチャージ時間。

「止まってる」んじゃない。

「深呼吸してる」だけ。

と、めっちゃ肯定してくれました٩( 'ω' )

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ちなみに 「仕事と私生活、どちらも充実させて風俗で長く楽しく働く」

ために、お姉さんがたどり着いたのは、

◼️ “人間として整える時間”を取ると人間力が磨かれて…

①魅力的な女性になれる

（→お客さまの目にとまる）

②写メ日記の話題が自然と生まれる

（→人間的な魅力が伝わる）

③会話に深みが出て、 　お客さまとの時間が楽しくなる

（→リピート率が上がる）

④心にゆとりが生まれて、 　お客さまに心から優しく 　接することができる

（→お客さまも優しくなる）

ってこと。

めっちゃ循環してまふ∑(ﾟДﾟ)

別に自己投資しなくても。

ラーメンを食べて、ぐっすり眠る。

好きな音楽を聴く。

フラッとドライブに行く。

そんな小さな幸せを味わうことが “人間として整える時間”“になるのだと思いまふ。

だから、自分のゴキゲンをとることが大事☆

無理せず（←ココ大事）仕事と私生活の 両方を充実させることで、

好循環を生むことをめざしまふ☆

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫