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ご確認いただけます。
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おはヨッシー٩( 'ω' )
و
私は数年ぶりの喘息が出ていますが皆さま、体調はいかがですか?
色々と悲鳴をあげそうな夏ですが
窓ガラスも悲鳴をあげているようで…
急にヒビが入る「熱割れ」という現象がこの夏特に多いそうです。
だそうで。
ワイヤーが熱で伸びて、ガラスにひびが入るそうです。
「熱割れ」は最初は一本線です。
(その後、途中で線が枝分かれして2〜3本になるそうです)
皆さまのお家でも、網入りガラスをご使用の際は十分にお気をつけくださいまし。
ガラスを長持ちさせるコツは
✔︎日当たりのいい窓には窓の外側にすだれを設置する。
✔︎室外機の熱風が窓ガラスに当たらないよう工夫する
✔︎ワイヤー入りガラスには断熱、結露、遮熱、飛散防止フィルムを絶対に貼らない
✔︎窓のレールなどのお掃除をまめにする。
夏本番になる前に対策しませう٩( 'ω' )
و
さて、7月後半の出勤予定です。なかなか、夜の出勤を増やせずごめんなさい(>_<)
まだ本職の後半のシフトが確定せず、現時点での予定になります。
人員が確保できれば、時間外対応不可の日は減ると思います。
:*:★ :*:★ 出勤予定 ★:*: ★:*:
(7月15日~7月31日迄)
〜14日 リフレッシュ休暇
7月15日(月) 10:00~17:00
7月16日(火) 10:00~17:00
7月17日(水) 10:30~14:30 ※1,2
7月18日(木) お休み
7月19日(金) 10:00~17:00 ※2
7月20日(土) 10:00~17:00
7月21日(日) 10:00~17:00 ※2
7月22日(月) お休み
7月23日(火) 10:00~17:00
7月24日(水) 10:30~17:00 ※1
7月25日(木) 13:00~20:00 ※夜
7月26日(金) お休み
7月27日(土) 10:00~17:00
7月28日(日) 10:00~17:00
7月29日(月) 10:00~17:00 ※2
7月30日(火) お休み
7月31日(水) 10:30~17:00 ※1,2
※1…10:30~
※2…時間外対応不可
。:*:★ 。:*:★ ★:*:。★:*:。
急な本職の出勤要請などで変更になる場合があります。
最新の情報は、公式サイトにてご確認くださいませ。
ではでは。
今日もゴキゲンな1日を♫
よしえでした。
おはヨッシー٩( 'ω' )
و
YouTuberでもある女医さんのメルマガで。【賢者タイム】について書かれていたので、ご紹介しまふ。
◆男性は96%の人が、そして女性も64%の人が賢者タイムを経験している
◆男女ともにエ◯チのあとよりオ◯ニーのあとのほうが賢者タイムになりやすい
◆平均時間は男性が約25分、女性は約6分と男女で大きく差がある
◆男性は、賢者タイムが「1分以内」という人もいれば、射精後は6時間以上もぐったりしている(!)という人もいるなど、個々のバラつきが女性以上に大きいのが特徴
(株式会社TENGA調べ)
と思いまふ。
以下、メルマガより抜粋
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特に男性が射精をした後は、プロラクチンというドーパミンの興奮作用を抑制し、眠気を起こす物質が脳内から分泌されます。これが賢者タイムの正体です。
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私は昔、ダンナ殿がイッた後に、背中を向けて速攻でグーグー寝るので、不満でした。
セ◯レくんもそうでした。
でも、生理現象なんですね(^^;;
かくいう私もイッたあとに、一瞬意識がなくなること、たまに(ホントに、たまに)ありまふ。
オ◯ニーの時はそのまま寝ちゃうから、寝る前にしまふ(^^;;
最近、暑くて寝苦しい日々が続いてますが。
オ◯ニーして質の良い睡眠を確保しませう٩( 'ω' )
و
ではでは。
今日もゴキゲンな1日を♫
よしえでした。
いまめっちゃ流行の楽曲
「はいよろこんで」
ご存知でしょうか?
私は、知らなかったのですが、
5月27日に公開されてから、
約1カ月でYouTube1000万再生を突破したそうです∑(゚Д゚)!!
今日時点で2100万再生超えてます∑(゚Д゚)
昭和のアニメーション調にアップテンポな楽曲なのですが、考えさせられる歌詞で。
「はいよろこんで!」
は“あなたのため”
でも“ストレスかかってんだよなぁー”
みたいな感じかな??
サビに入る前の
・・・−−−・・・
(トントントンツーツーツートントントン)
はモールス信号で「SOS」を意味していて、
続くサビが
「ぎりぎりダンス ぎりぎりダンス」
なので。
ストレスで相当ギリギリだけど、
ダンスを踊って発散して、また頑張ろう!
みたいな感じにも思えまふ。
解釈は色々ですが、
音楽が始まる前のモールス信号を解読すると
【結局はね優しささえあればいいと思うんです】
というメッセージが∑(゚Д゚)
結局、優しさがすべて…なのかな。
私は日々、皆さまの優しさに触れながら、お仕事させていただいているので、
「SOS」も
「ぎりぎりダンス ぎりぎりダンス」も必要ナイけど。
抱えきれない重圧とか、
半端ない理不尽さとか、
ストレスに心が潰されそうになっている人の
声にならない、「SOS」や「Help!」に気づけるかどうか…
ちょっと考えてしまいました。
と同時に。
私は「SOS」や「Help!」を言える人になりたいです。
まずは自分を大切にすること。
そして人を信じること、ですね。
今日こそ、ダンナ殿の実家の草刈りをしよう…と思っていたけど、喘息が悪化するとイケナイので。
延期しまふ。
本職の上司には、
「今日、明日は出来るだけ喉に負担のない稼働にしてちょ」
と言ってあるので、大丈夫でしょう(多分)
ではでは。
今日とゴキゲンな1日を♫
よしえでした。

