暑い日が続きますね🌻今日もたくさん汗を流した一日でした😊深夜に帰宅して、ふと頭に浮かんだのが宮崎辛麺🌶️🍜あの辛さと美味しさを思い出したら食べたくなりましたが、グッと我慢💪私の場合、深夜の袋ラーメンは翌朝の体重が1.5〜2キロ増えてしまうので、食べるなら明るい時間ですね☀️

玄関を開けると、カメ吉さんの泳ぐ音が聞こえてきました🏠今日も元気に活動中です🐢今年のお盆準備は、4日間忘れ物もなくパーフェクト！でした😊‥が、虫対策だけは完全にノーマーク🦟💦まさか最後に蚊から洗礼を受けるとは‥😂来年のお盆は、虫除けスプレーを持ち物リストの一番上に追加しておきたいと思います🗒️🖊️

今日は背中あてを持って、ご先祖さまをお見送りしてきました🪦✨お盆休みは家事中心だったので、少し運動不足気味‥美容プロテインだけは欠かさず飲んでいました😊明日からまた、体を動かしていきたいと思います🌙