今朝の寝起き体重が45キロになっていました😊私の身長からすると、これくらいキープしておきたい理想の体重です♪やっぱり、深夜に食べない効果は大きいですね✨そして最近のカメ吉さんは、また活発に泳ぎ始めました🐢ひと休みしては、また泳いで‥を繰り返してます💪今日もそれぞれのペースで、元気に過ごせました🌙

今日はおいなりさんを多めに作ったので、晩ご飯にもいただきました😊お砂糖少なめの酢飯にしましたが、美味しくいただきました🍚✨今日も一日お疲れ様でした🌙

お盆中は、普段より水仕事の時間が増えますが、蒸し暑さのおかげで手がしっとり🖐️✨先日いただいた保湿クリームも塗り忘れるほどです😊「冬も、このしっとり感が続いてくれたらいいのに」と思いながら、ふと自分の手を見つめる一日の終わり😌蒸し暑さは苦手ですが、手肌にとっては良い感じです♪