2025.06.23.
Monday
高タンパク質習慣☆
トレーニング後に、初めてオイコスのプロテインドリンクを試してみたのですが✨想像以上に美味しくてびっくり😊‼️バニラシェイクみたいに飲みやすく、ごくごく飲んでしまいました💪他に2種類ぐらいあったので、違う味も試してみます✨
06/23の日記おしまい
投稿日：2025/06/23(月)22:41:44
2025.06.22.
Sunday
週末はまとめて下ごしらえ☆
この時期は、買ってきた野菜がぐったりしやすいので、すぐに下ごしらえ🥬✨鮮度キープと、平日の時短に、冷蔵、冷凍保存を済ませました😊夏はどんなに水仕事しても、ほぼ手荒れしないので、苦にならないです✨
06/22の日記おしまい
投稿日：2025/06/22(日)19:51:22
2025.06.22.
Sunday
今日は暑かったですね☆
深夜になっても、蒸し暑さが残ってます😅年々、青森の夏が都会並みの暑さになってきました🍉まだ夏は始まったばかりですが、なんとか乗り切っていきたいと思います🌊✨
06/22の日記おしまい
投稿日：2025/06/22(日)02:16:19
名前：『りさ』
年齢： 39歳
身長： 154
B/W/H： 83/60/85(D)
年齢： 39歳
身長： 154
B/W/H： 83/60/85(D)
出身：
趣味：
チャームポイント：
好きなタイプ：
メッセージ：
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青森県/デリヘル
『リップクラブ』
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