甘いものが食べたくなって、日中は久しぶりに焼き芋を作りました✨やっぱり、たまに食べたくなるんですよね😊以前は、見た目がきれいなさつまいもを選んでいたのですが、黒くついてるものが甘くて美味しいと聞いてからは、選び方が変わりました🍠✨今日いただい焼き芋も、ホクホクの中にねっとりした甘さ😋美味しくいただきました♪

家で測った血圧は、上111下75でした😊運動もできて、体の状態も確認できて、今日も元気に過ごせたことに感謝です✨🌙

今日は運動もして、定期検査も行って、用事も済ませて、なかなか行動量の多い一日でした😊毎回、病院で測る血圧は、なぜか高めに出るのですが、今回は珍しく正常範囲内✨機械も今日はご機嫌だったのでしょうか♪