バナナ味を試してみましたが、バナナも美味しかったです🍌✨プロテインは粉ミルクのイメージでしたが、飲みやすいので続けられそうです😊これからも、色々な味を試しながら、楽しく運動ですね💪✨

反り腰が良くなってきたので、次のステップへ✨今は、肩甲骨を背骨に寄せて肩を下げる姿勢を意識してます😊自然と胸が開いて美しく見えるのですが、長年体が覚えてきた楽な姿勢と異なるので、保つのがキツいです😂癖を直すのは大変ですが、頑張ります💪