2026.05.24.
Sunday
今週も夜食制限、頑張りました☆
寝起きの体重チェックがすっかり日課になっていますが、金曜日から47キロに⤴️ピークが49キロだったので、少し減らすことができました😊夜食は、いつものバナナ、納豆、豆腐、チーズなどで乗り切り作戦💪バナナは炭水化物多めですが、エネルギー補給係として活躍してくれました🍌深夜だけでも少し意識して控えると、やっぱり違うものですね🌙
05/24の日記おしまい
投稿日：2026/05/24(日)02:37:23
2026.05.23.
Saturday
膝と腰にキャベツ☆
今日は家族が、新聞の記事に載っていた「葉っぱ療法」を試してみたいということで、キャベツを買ってきました🥬✨市販のお薬もあまり使いたがらないのですが、不思議と民間療法はすんなり受け入れるようです😊どんな変化があるのか気になりますが✨しばらく様子を見守ってみようと思います🌙
05/23の日記おしまい
投稿日：2026/05/23(土)02:37:08
2026.05.22.
Friday
未来のお肌に期待☆
使っていたプラセンタ美容液が、肌トラブルもなく、私には良い感じだったので、また一本購入しました😊🧴美容はすぐに大きな変化は出るものではないですが、こちらもコツコツ積み重ねですね✨🌙
05/22の日記おしまい
投稿日：2026/05/22(金)02:57:01
名前：『りさ』
年齢： 39歳
身長： 154
B/W/H： 83/60/85(D)
年齢： 39歳
身長： 154
B/W/H： 83/60/85(D)
出身：
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チャームポイント：
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メッセージ：
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青森県/デリヘル
『リップクラブ』
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