2024.06.27.
Thursday
美意識
こんばんは🌆
お疲れ様です😉
愛読中の本です📕
ジャンル問わず📕読むの好きです😊
10代20代の時は食べ過ぎても動けばやせる‼️って思ってましたが
30代入ったら中々思う様に落とせないです😅
寝る前にストレッチや自己流の筋トレ🏋️
してますが…(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
筋トレ🏋️趣味の方、ご指導願います🥺❇︎
🥰して筋トレして🥰して→🚀
身体が締まりそうですね😘
出勤日まだ確定出来ずです🙇💦
ブログはちょこちょこ載せますので
読んで頂けたら嬉しいです☺️
おやすみなさい😴
お疲れ様です😉
愛読中の本です📕
ジャンル問わず📕読むの好きです😊
10代20代の時は食べ過ぎても動けばやせる‼️って思ってましたが
30代入ったら中々思う様に落とせないです😅
寝る前にストレッチや自己流の筋トレ🏋️
してますが…(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
筋トレ🏋️趣味の方、ご指導願います🥺❇︎
🥰して筋トレして🥰して→🚀
身体が締まりそうですね😘
出勤日まだ確定出来ずです🙇💦
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おやすみなさい😴
06/27の日記おしまい
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投稿日：2024/06/27(木)22:22:27
2024.06.23.
Sunday
こんにちは☔️
どんな週末を過ごしていますか☺️？
今日は完全オフ日📴なので用足しや家の
事してました🙂👍
気温差が激しい時期なので体調崩して
しまう方もいると思います(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
風邪にはこれらの食材を摂るように
しましょう🤗
ニラ
生姜
ほうれん草
鳥ささみ
ジャガイモ
ネギ
緑茶
免疫力UP食材です🤗
今日は完全オフ日📴なので用足しや家の
事してました🙂👍
気温差が激しい時期なので体調崩して
しまう方もいると思います(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
風邪にはこれらの食材を摂るように
しましょう🤗
ニラ
生姜
ほうれん草
鳥ささみ
ジャガイモ
ネギ
緑茶
免疫力UP食材です🤗
06/23の日記おしまい
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投稿日：2024/06/23(日)13:46:22
2024.06.22.
Saturday
元気ですかー‼️
プロレスラーみたい╰(*´︶`*)╯♡
元気があれば何でも出来る‼️‼️
本当名言だと思います‼️
良い週末を♡
元気があれば何でも出来る‼️‼️
本当名言だと思います‼️
良い週末を♡
06/22の日記おしまい
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投稿日：2024/06/22(土)14:04:39
名前：『新人体験J【可愛い系】』
年齢： 37歳
身長： 156
B/W/H： 86/58/88(D)
年齢： 37歳
身長： 156
B/W/H： 86/58/88(D)
出身：岩手
趣味：
チャームポイント：
好きなタイプ：
メッセージ：
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チャームポイント：
好きなタイプ：
メッセージ：
岩手県/デリヘル
『優妻倶楽部 金ヶ崎妻』
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『投稿ログデータ』
最新の投稿や､過去に投稿した画像が見れる！
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