こんばんは！

この時間になると小腹が空いてしまいます(>_<)

小腹が空いたらこれです(笑)

カルシウム補給♪

アーモンド小魚！

ご飯までに小腹が空いてしまった時

食後にまだ食べれそうな時

そんな時ってありますよね～

普段は自分では買わないのですが知り合いに頂いたので食べてみました

ポテチとか食べるよりは全然こっちの方がよさそう

体にいいですし結構おいしいので♪

お子様のおやつにもよさげです！

私は小腹が空いたらこれを食べるようにしよう(笑)

低カロリーですし(^^♪

減量おやつに認定します！勝手に！

ダイエットにも最適？なのでは？

オクテツ仙台店　　大橋

こんにちは

今日も寒いですね～

しかも風が強いので尚更寒く感じます(>_<)

さてさてさ～て、私の好きなアニメのヒロアカがついにアニメでも最終回を迎えました

ず～と見ていたのでなんだか寂しい気持ちです（笑）

漫画も含めると１０年近くやっていたのではないでしょうか？

凄く勇気を貰える漫画でした

そして感動するシーンが多いです

敵の方の感情なども共感できることも多く

敵も憎めない漫画なんですよね～

是非子供たちに見てもらいたい漫画ですね

優しい気持ちを学べると思いますので

自分ももし子供が生まれたら読ませようと思ってます（笑）

みなさんも是非薦めて下さいまし(*^^*)

オクテツ仙台店　大橋

こんにちは！

昨日の夜X（Twitter）を見ていたら面白い＆為になる記事を発見しました☆彡

食事の色々です

太らない間食、太る間食

肌に優しい食べ物、悪い食べ物

水溶性食物繊維、不溶性食物繊維

ダイエットで使える間食、などなど

え！そうなの？と思える新たな発見も！

こういうの意識するだけでダイエットも大分効果がありそうですよね♪

改めて食事って大切なんだなと感じます☆彡

意識しての食事と何も考えない食事では天と地の差がありそうです（笑）

是非お試しあれ～

オクテツ仙台店　　大橋