こんにちは！

今日も仙台は暑いです

そして何やら雲行きが怪しいと思ったら雨が降ってきました。

さらに蒸し暑くなり外は最悪です（笑）

夏と言えばやっぱりお祭りだったり花火大会だったり

様々ありますが皆さんは行く予定ありますか？

私は花火大会位は今年は行けたらな～と思っています♪

ところで、お祭りなんかでよく見かける金魚すくい

ついついやってしまいますよね～♪

今回は金魚すくいの裏側を偶然見る機会があり

珍しかったので激写してしまいました（笑）

金魚は何匹いたんでしょうか？

100～２００位はいそうでした(^^♪

普通にホースで水を溜めてその中にどんどん金魚が投入されて行ってました

なんか少しかわいそうな気も（笑）

面白い貴重な場面見れて良かったのと、夏を実感しました！

お祭りで金魚すくいを発見したら是非挑戦してみてください♪

こんにちは！

たつひこです！

今日はきつい筋トレパート2を紹介いたします(笑)

まず、筋トレは大きな筋肉から鍛えていくと効率がいいと前回も説明しました

前回は太ももでしたので今回は胸ですね

本当はベンチプレスが一番いいんですが

家にはベンチプレスなんてありませんよね（笑）

そんな時はやはり腕立てが良いです

腕立ても姿勢によって効き目が変わってきます

胸に効かせるには

肩幅よりも腕の感覚を狭めて行う腕立てです。

これめっちゃキツイです(>_<)

これはひたすら行うと立派な鳩胸をゲット出来ちゃいます

是非お試しあれ～

怒られて成長する人。
褒められて成長する人。
励まれての成長する人。

皆さんはどんなタイプでしょうか？

私は励まされて成長するタイプです♪
怒られると凹むし、褒められると調子づくので放っておいて
もらってしんどい時に励ましてもらう♪

一番甘えん坊かも知れませんね(/o＼)

さて、本日も間もなく終了！！

明日も宜しくお願いいたします☆彡

オクテツ仙台店　川田