おはようございます☆彡

最近寒いので意識しているわけではないのですが

お湯を頻繁に飲んでいます。

世間では白湯っていうみたいですね(笑)

気になったので白湯の効果を調べてみました。

まず白湯とは、水を一旦沸騰させて、５０℃くらいにまで冷ましてそれを飲むみたいです。

効果は身体を温めることが出来るので代謝アップ

冷え性の改善

デトックス効果

花粉症の改善

など意外と体にいいことが盛りだくさんでした(笑)

これは続ける価値あり(^^♪

これからも気が向いたらですが飲みます(笑)

オクテツ仙台店　たつひこ