昨日も、多数のお客様にクラブヴォーグをご利用頂き、本当にありがとうございましたm(_ _)m


昨日は、女の子達の予約状況等で、ご予約ご案内できなかったお客様には、大変ご迷惑をお掛けしましたm(_ _)m


病院の先生から、血圧計を買って、毎日血圧をチェックするのも良いですよと言われていたので、血圧計を買って朝晩計るようにしています。


今は、薬を飲んでいるので、全然普通の血圧に下がっています。


若干ですが、夜より朝の方が血圧が高いんよな？


寝てる間に、血圧って上がるんかな？


心拍数は反対に、朝の方が少ないんよな。


今まで、自分の体の事を気にした事がなかったので、いろいろやっているとなんか面白いです。


酒を止めて、食べる物や量に気をつけるようになったからか、毎朝のう〇こが出にくくなりました。


今までは、毎朝快便やったんよな。


食生活を変えると、いろんな事が変わるんかな？


しばらくは、自分の体で実験します。