夜はだいぶ涼しくなって


秋の熱々うどん♪



って言うか

冷蔵庫にあるもので作ると

なんでもええわ

になってしまう



麺類は簡単だしね

少々食欲なくても

食べれてしまう優れもの



ただなんとなく

栄養が不足ぎみなんで


乗せなくていい卵とか

小松菜なんか入れちゃって


頭の中では栄養的に自己満足




一日分の栄養とかカロリーとか

絶対に考えながら

食事はとるよね？



めちゃくちゃ大雑把だけど

バランス必死こえて食べるよね？


身体が資本で仕事ができるんだからさ



本来なら朝にきちんと

栄養とっておくと


なんか安心


一日のノルマ達成が楽になるから

先ずは朝飯が勝負



たま〜に

朝ごはんを食べっぱぐれると


昼にはめまいしてますわ




ダイエットとか

しろと言われても


絶対に無理だろうなぁ

食事制限とか

ムリムリo(><;)(;><)o



そうそう

こんだけ腹くっつくなるまで

毎日食べ続けても



20代からずっと体重維持し続けている方法は



ナイショ！笑笑


ヒントは

意識ね



余分なお金も時間も使いたくないし




私の場合は

買った服は10年ぐらい着ますから


先ずは太れない



服が太って着れなくなったら

素っ裸で歩く覚悟よん笑



サイズアップの手段は無い！



いまだにジーンズサイズ

二十歳から変わりません


じゃなく


変えません！


その辺

一度決めたら意志は硬い




んー

愛する旦那さんから

結婚する前に

太らないでねって言われた言葉



守ってます忘れずでそのまんま



老化もね

自然な老化を意識してます



女優さんじゃないんで

芸能人じゃないんで私


エステとかムリムリo(><;)(;><)o


そう言う予算案ないんで




まずまず

じっとしていられない性質



整形外科で月に1回やる

あの機械仕掛けのリハビリ



終わる8分が長いこと長いこと

ムリムリo(><;)(;><)o



病気かな？この性格って



そうそう

最近ぜんぜん行けてないけど

フレンチのコースとか

それも

絶対にムリムリo(><;)(;><)o



食べんの早いから

次が待ってらんないのよん



だから

コースは頼まない



アラカルトで


好きな前菜が三つに

食べたいメイン1個


以上で出来た順次でお願いしま〜す


ぜんぜんマナーなってませんわ笑



えっ？

デセール？


いらない♪いらない


コーヒーだけお願いしますわ


なんなら

最後に軽く白ワイングラスで…


出来たらシャンパンがいいんですけど


それ無理ですよね？




あー

ちっくしょ〜



ブログ書いてたら

ちゃんとしたフレンチ

行きたくなりましたわ≡３≡３≡３



ブログって最悪

思い出しちゃったじゃんね！

過去の美味しい記憶



あら？

仙台市内で今もうお酒飲めんの？



ちょっと調べよ♪


じゃあね(^ー^)ノ


行こ行こ≡≡≡ヘ(*--)ノ



なんなら

炭火焼きの焼き鳥も

ええなぁ≡≡≡ヘ(*--)ノ