こんばんは

本日もお疲れ様でした～～～

お腹が減っててヤバいです（笑）

最近は鯖缶にハマっています♪

結構お腹の足しになりますし

高たんぱくで体にも良い

そして頭にも良いらしいです

結構毎日食べてるのですが

流石に味にも飽きてきました。

そこで最近はYouTubeにて味変メニューの動画を観て勉強してます

玉ねぎと混ぜると健康効果が上がるらしいので

今度試してみたいメニューです♪

子供の頃はよく食卓に出てきていましたが

大人になり自炊などをしないとなかなか食べる機会は少なくなりますよね

私は身体のためにこれからも食べ続けます～～～

オクテツ仙台店　大橋