昨日も、多数のお客様にクラブヴォーグをご利用頂き、本当に有難うございましたm(_ _)m


“精神科の治療中に絶対にしてはならないルールを教えます。私の患者には全員に説明し実践してもらっていることです。「昼夜逆転」「自分の部屋で悩むこと」「考えても答えの出ない問題を悩むこと」「悪くなった原因を過去に求めること」です。この４つは絶対にしてはいけません。”


上記の文章を読んで、昔は俺もこの４つをしていた時があったよなと思いました。


家の中で、それも夜中に考えても答えが出ない問題で悩み、悪くなった原因を過去に求めるて、ホンマに病んでいる時の典型的な時よな。


夜寝る前の考え事は、ホンマにアカンなと思いやめました。


考え事をしそうになったら、野球で変化球を投げるフォームを思い浮かべて、ボールの握り方や腕の振り方をイメージすると、知らない間に寝れる寝方ができるようになりました。


もう一つが、ライフル銃で何かを狙い撃っているイメージをするとなんか知らんけど寝れるんよな。


ライフル銃なんか実際に見た事が無いし撃った事も無いのに、なんか気持ちが落ち着くみたいになって寝れるんよな。


これに気がついて思ったのが、俺は前世で戦争に行った兵隊とかやったんかな？と勝手に思うようになりました。


触った事も撃った事も無いライフル銃を撃つイメージが、普通にできるんよな。


前世でやった事が有る事が、自然とできてしまうみたいな話を聞いた事があるので、そう思いました。


皆さんは、やった事が無いのになんでか簡単にできてしまった事とかはないですか？