薔薇が美しく咲く季節を

ご存知ですか？

意外と知っている方少ないようですね

私もその内の1人ですが…

バラの開花時期は

5月〜6月頃のよう

ですので、今が見頃…です

というのも

良い気候なので最近は運動も

兼ねて自転車で出かける事に

しているのですが

ご近所で薔薇が綺麗に咲いて

いる景色を何軒か見かけていました👀

毎年この時期に

とても見頃に咲いている薔薇

に心和ませて頂いています

美しい薔薇目で楽しむだけでなく

最近では薔薇の効能が

医学的効果が実証されている

ようですね〜☆

ストレス軽減・安眠効果

免疫力向上・美肌効果・自律神経の回復

薔薇の香りは、精神面を和らげてくれる

効果があると知りへぇ〜です

嬉しい効果にあやかりたい

いい感じ

ちょっとした【いい感じ】を

探してみたいです

たとえば…

朝窓を開けたら

小鳥のさえずりが聴こえてきた

道端に小さなお花を見つけた

お味噌汁の美味しい香り

ATM機からピンとした

新札が出てきた〜笑

信号待ちがなく、ノンストップだった

電車に乗ったら

目の前の席がひとつ空いた

などなど…

【いい感じ】を言葉にすると

脳や身体の細胞は

「あ！今イイ感じなんだな！！」

と認識し、緊張が解け

気の巡りがよくなるそうです

最高にいい感じを過ごしたいです

雨の朝です☂️

　雨にはやっぱり紫陽花が

似合う…

やっと咲き始めた紫陽花

梅雨を思わせる様な　

雨の朝ですね　

雨がふります　雨がふる

こんな日はお家で引きこもりがち

でも気分転換に出かけます〜