おはようございます♪

くるみです。

昨日、

ベランダから空の写真を撮りました。

部屋の窓から見えたときは

青い空の中で白い雲が暴れているように見えたけども…笑

写真を撮ってみたら

違うようにも見えてきて少し怖くなりました！っていうのは大袈裟です笑

青い空 白い雲 どこまでどこまで続く

僕の夢を乗せて 雲を越えて行くよ

♪♪♪♪♪

この歌詞はそう、

「ひらけ！ポンキッキ」見てました？

ガチャピン ムックを検索してみましたら2023年には50周年を迎えていました。

サンリオのハローキティと同い年になるんですね♡♡笑

皆さま、

今日も良い一日を過ごされますように☺︎

笑顔でね(*^-^*)♡

おはようございます♪

くるみです。

毎日これだけ体を動かさないで過ごしていると太りそうで心配になります…

でも、大丈夫です！

今は甘い物を完全にガマンしています。

出勤できるようになったらまた食べたいと思います♡

夕食後の薬を服用したあとは何も食べないで

水だけ飲むようにしています。

お腹は空きます。

何もしなくてもお腹は空きますよ~笑

それでも我慢して寝るのです。

ちなみにBMIは18.0ですが体脂肪率は27%前後と若い頃から変わりなくあります。

いつも胸から痩せないのは体脂肪が高めだからかな？って思っています。

もしくは胸に余分な脂肪が少ないのかもしれません…？笑

写真は1年前の今日と同じ日のです♪

今年は見れない残念だけど。

皆さま、

今日も良い一日を過ごされますように☺︎

笑顔でね(*^-^*)♡

おはようございます♪

くるみです。

静養中…♡

時間を持て余しております。

映画やドラマを観ながら一日に何回も寝落ちすることもあります。

一日の半分は寝ている猫になったような気持ちにもなります笑

無理に身体を捻ったり動かしたり重たい物を持ったり力の入る動作をしないようにしています。

早く治す＝安静にする

自分を責めない落ち込まない

がんばる＝だいじょうぶ

皆さま、

今日も良い一日を過ごされますように☺︎

笑顔でね(*^-^*)♡