こんにちは♡よしえです♫
精子にダメージを与える「NG習慣10選」が医師の話として掲載されていましたので、ご紹介しまふ。
世界規模で男性の精子数が減少し、このままではいずれ人類が滅亡する――。
そんなショッキングな論文があるとのこと。
お店のお客様方は50代後半がメイン層ですが。
このブログは若い方も読んでいるので。
人類滅亡を防ぐためにも。
元気な精子を作りませう٩( ‘ω’ )
و
というワケで、要点をまとめると。
→40年前は、一回の射精で10㏄以上の人もいましたが、今は5㏄でも珍しい
→子供をつくらないから関係ないというものではなく、精子の健常化は全男性に通ずる
◆精子に良くない事柄は、主に電磁波、睾丸への熱、不摂生な生活、薬剤の4つに分類される
◆精子を殺す“10の生活習慣”
（1）週2回サウナを3か月超
（2）育毛剤を使用している
（3）仕事に夜勤と日勤がある
（4）スマホは常にポケット
（5）ボクサーパンツが好き
（6）3日以上射精しない
（7）ノートPCを膝上で操作
（8）副業がウーバーイーツ
（9）毎日エナジードリンクを飲む
（10）ゴキブリは殺虫剤で退治
◆精子力を高める秘訣
→精子に直接効く医薬品は現状ないため、こまめにサプリで摂取。亜鉛やコエンザイムQ10など。
→射精で精子を循環させることで精子が新鮮に。オナ禁で精子を溜めて妊活に挑むのは逆効果。
→精子減少は健康状態と密接に関わっている。基本的な生活習慣の見直しがものをいう。
現代社会が生んだ精子減退を克服する特効薬は、日ごろの努力しかないですね。
できることから、取り組みませう。
ではでは。
今日もベストな1日を♫
よしえでした。
また明日♫
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و
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まだ読んでます？
長くなるので、一旦締めました(^^;;
ここからは【医師による解説編】なので。
興味のある方のみ読んでくださいまし。
◆サウナやボクサーパンツが“精子を殺す”
睾丸の温度は、体温より1～2℃低い35℃あたりが正常。 30分以上継続して睾丸が37℃を超えると、精子はその機能が大幅に悪化します。 近年のサウナブームが精子にダメージを与えるのは当然です。
近年主流になっているボクサーパンツは締めつけが強く熱がこもりやすいため、米不妊学会でも着用を控えたほうがいいとされています。
精子には、通気性のよいトランクスがいいです。
◆長時間のサイクリングは精巣を圧迫
さらに「長時間のサイクリングも睾丸を温め、また精巣を圧迫するのでやめたほうが無難です。
自転車でウーバーイーツをやっている人だけでなく、バイクやジムでの自転車漕ぎも要注意です。
◆“エナジードリンク”の弊害
現代人のカフェイン過多な生活も精子によくない。
昔からカフェインが精子に良くないと言われており、コーヒーの飲みすぎが問題視されていましたが、今は眠気覚ましにコーヒーの何倍ものカフェインが入っているエナジードリンクを飲む人が増え、より深刻になっている。
◆不摂生な生活で精巣が老化
精巣や卵巣は、体の中で最初に老化が始まる場所。
そのため、不規則な生活などによって生じ、老化の原因とされる酸化ストレスの影響をモロに受けます。
不規則にならざるをえない日勤と夜勤の交代制をとる仕事は危うい。
◆「“オナ禁”が体にいい」は間違い
自慰行為を我慢する“オナ禁”が体にいいなどと、まことしやかに囁かれていますが、これは大きな間違い。
精巣の精子が全部入れ替わるには大体8回の射精が必要なので、2～3日に1回は自慰行為をしないと古い精子が溜まってしまうことになります。
◆「育毛剤の使用」もキケン
薬剤の影響だが、近年問題視されているのが、育毛剤の使用。
育毛剤に含まれているフィナステリドとデュタステリドという成分には、抜け毛を促進する男性ホルモンの作用を抑える効果がある。
しかし、その男性ホルモンは精子形成に必要なホルモンなので、精子減少や性欲減退を引き起こす恐れがあります。
◆「殺虫剤」が精子減少の原因に
アメリカの研究で殺虫剤が精子減少の原因となるという新説も浮上した。
殺虫剤は極力使用を控え、使うとしても十分な換気に気を付けるべき。
◆精子力を増強する方法を伝授！
→「精子を出すために性的な楽しみを謳歌するのはとても重要」
→サプリは、精子の原料となる亜鉛や精子の酸化を防ぐコエンザイムQ10がいいとされている。ピンポイントで精子だけに効く薬はいまだない。
【まとめ】
「精子の研究は、医療技術が進んだ現代になってもいまだにエビデンスがないという珍しい分野です。精子に良くないであろう行動は諸説ありますが、どれも確証はありません。ただひとつ言えることは、精子の劣化は生活習慣病のようなものであり、アンチエイジングの分野と似ているということ。こう言うと元も子もないかもしれませんが、規則正しい生活が一番なのです」
とのことです。
私がメルマガを購読している女医さんだけでなく。
男性の医師たちも2~3日に1回の自慰行為（射精まで）を勧めています。
若い方で月15回、年配の方でも月10回の射精…となると、なかなかいらっしゃらないような気がします(；´Д`A
環境的に、難しい…という方もいらっしゃると思いまふ。
せめて、精子が死なない生活を心がげてくださいまし。
こんにちは♡よしえです♫
（昨日の続きです）
私は、ブログでセグメントしている…と書きましたが。
という方がいらっしゃいます。
と言ってまふ。
とは思っていなくて。
読むのも読まないのも、お客さま次第だし、それで接客の内容が変わるワケでもナイです。
という方もいらっしゃいます。
でも、なんだか気になって、読んでいる。
そういう方は、本質や根底にあるものが私と同じだと思います。
そしてお会いして、波長がマッチした時に、私が言っていることを理解できたり、ワクワクしたり、楽しくなったり、共鳴してきて…
お客さまの潜在意識の奥底にあった何かが増大し、また会いたくなる…んじゃないかなぁ〜と分析してみました。
そして、ある日突然、フッとどうでもよくなる時が来ることもあると思います。
脳内から快楽物質が出なくなる瞬間です。
これもまた普通です。
とはいえ、【性】という本能の部分を扱うから、何かのキッカケで思い出して、また来ていただくこともあります。
興奮物質のアドレナリンのようなものの他に、セロトニンのような穏やかで心地よい感覚があり、信頼関係ができているので、長いお付き合いになっていると思います。
エロだけでは、飽きられるので。
私は、このブログを書き始めた当初からお客さまとの信頼関係を構築しようと思いました。
「伝えたい」という自分の欲求と愛が動機になっています。
理想のお客さまを集客するためでもあります。
でも、やっぱり。
よしえモンは元気だよ〜٩( 'ω' )
و
って伝えるために、日常を書いてます。
余談ですが。
ブログを毎日書いているから…です。
メンタルが強いからブログを毎日書いている…のではなく。
ブログを毎日書いているから、メンタルが強くなっていると思いまふ。
そして、ネタがなくならないのは…
入店した時に「ブログは毎日書く」と決意と覚悟をしているので、書かない選択肢がないのです。
ネタを探しているのかもしれません。
自分の失敗もネタ。
嫌な経験もネタ。
楽しい経験もネタ。
誰かの言動がプラスでもマイナスでもそれもネタ。
たかがブログ、されどブログ。
メンタルが強くなって、理想のお客さまが来てくれるなら、話のタネになるなら書かない理由がありませぬ。
でも。
身バレなどの問題もあるので、プライベートを書けない…という女のコもいます。
源氏名の◯◯ちゃんのキャラ設定で書けばいいと思いまふ٩( 'ω' )
و
私は、実際お会いした方からは。
と言われることがあります。
と言われたこともあります。
文面だけでなく、そういうところまで見ているんですね∑(ﾟДﾟ)
ブログは、最初はキッカケで。
そして、次にお会いするまでのつなぎだと思っていましたが、それ以上の効果もありますね。
なので、これからも毎日書きまする٩( 'ω' )
و
ではでは。
今日もベストな1日を♫
よしえでした。
こんにちは♡よしえです♫
昨日は「一粒万倍日」でした。
大昔からある日本の吉日で「一粒の籾（もみ）が万倍になるほどにも大きくなり、立派な稲穂として実る」という意味がある日で。
特にお金に関係することは、一粒万倍日に始めるとよいとされているので。
確定申告に向けて、レシートや領収書の整理などを始めると開運するかも…と
チャットGPTのセミナーを受けながら、入力作業をしていました。
タブレット→イヤホンでセミナー受講
Windows→会計ソフトに入力
MacBook→別のセミナーのアーカイブ動画（視聴期限アリ）をzoomの画面共有機能でレコーディングし、自分のYouTubeチャンネルに非公開でアップロード
スマホ→電子帳簿見る
と同時進行しました(^^;;
ただ…
ワイヤレス10キーのレシーバーが見当たらなかったので、かなり効率は悪かったです(ｰｰ;)
買い直したので、今日amazonから届きます。
そうそう。
来週、よもぎ蒸しサロンの予約をしました。
コミュニティで一緒だったお友達のサロンから乗り換えるかも…です。
どんなに仲良くても、
私の波長が変わったのか、
お友達の波長が変わったのかわからないけど、
なんか一緒にいても楽しくなくて。
それが「違和感」という形で、
自分の中からお知らせがあり、
その違和感という直感に従いサロンに通うのを12月からやめました。
波長が合わなくなった。
そこに、いいも悪いもなくて。
一緒にいて楽しいと思う人とは、
やはり波長がマッチしていて、
マッチした部分が共鳴して増大しているので、エネルギー値があがる気がします。
って思う人は、多分、波長が合わないと思いまふ。
そして、波長が合わない人が来ないように、ブログを通して、セグメントしている部分もあります。
と思うような方からは、指名されないので、結果的に素晴らしいご縁のみ引き寄せることになります♫
お付き合いの長いリピ様方とは、一緒にいて楽しいので、波長がマッチしていると思いまする(*´꒳`*)
という方がいらっしゃいます。
そんな時、私は…
長くなりましたので、明日、続きを書きまふ٩( 'ω' )
و
ではでは。
今日もベストな1日を♫
よしえでした。
年齢： 43歳
身長： 162
B/W/H： 87/60/88(E)
趣味：
チャームポイント：
好きなタイプ：
メッセージ：業界完全未経験！愛嬌のある性格と男性との素敵な時間を心がけている彼女のポリシーにきっとハマリ込んでしまう男性が続出。 魅惑の世界へ一度、二人で飛び込み快楽を調教しながらも親密な不倫気分に溺れ思う存分楽しんで見て下さい。 プライベートでも男性経験が少なく、今までにない快感に身を委ねていくように不倫に今まさに激しく目覚めました。 謙虚な姿勢、礼儀正しく、お話を聞くのもとてもお上手な・・・よしえ奥様です。 素人人妻の良さが魅力満載、お店が自信をもってお勧めできる意味！是非とも体感して頂きたく思います。 巨美乳のオッパイも必見ですが！とにかく高リピート率の完璧な癒し和風美人奥様でございます。
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