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風俗情報サイトでは 改行が反映されず 見づらいので、お手数ですが 人妻セレブリティーの 公式サイトにて、ご確認を

お願いします。

公式サイトでは、 最大1週間分の出勤予定を

ご確認いただけます。

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おはヨッシー٩( 'ω' )

و

私、今月、画像検診（CT）による人間ドックとがん検診（PET検査）を受けるのですが…

生まれて初めての人間ドック&PET検査で。

心配なことが…

（以下、お食事中の方は読むのを控えてくださいまし）

検査日から遡って3日以内の【BEN2日分】を採取せねばならないのですが…

検査前3日間は、出勤日で。

接客に支障なく、ちゃんと採れるかどうか心配なのです。

しかもBENを採る時に使う紙。 水の中にBENと共に沈んでしまいそうで…

上手く使える気がしませぬ。

調理の仕事をしていた時は、毎月検BENがありましたが。

期間中に一回のみ、しかもピンポイントでの提出日の指定がなかったので。

計画的な排BENをしたことはなく。

家でワンコのトイレシートにしていたのですが←リピ様に言ったら、引いてました(；´Д`A

✔︎3日間のうち2回

✔︎接客中以外の時間に

✔︎トイレで溶ける紙に

✔︎水に沈めることなく

するなんて…ハードル高すぎですっっ

人間ドック終わるまで休もうかな…(ｰ ｰ;)

って思ったけど、リフレッシュ休暇と合わせると10連休になってしまうし…

最近、出費がかさんでいるし…

検査3日前から、午前中はトイレタイムにして午後から出勤しまふ٩( 'ω' )

و

ホントは前日の27日も余裕を持って、午後出勤にしたかったのですが。

21時以降、絶食になるため、帰りが遅くなると、21時までに、食事が摂れなくなるので、10:30〜にしました。

25、26日になんとしても採取しまふ٩( 'ω' )

و

あ！！

コミュニティでお話した【女王様】が、

【黄金プレイ】の時に。

【7時間前に腸揉みすると、プレイの時に出る】

と言ってたから、私も寝る前に腸揉みすれば…

朝に済ませてスッキリ出勤できるかもしれませぬ٩( 'ω' )

و

毎朝、出る体質にするために。

今から、ビオフェルミ◯と腸揉みで、整えまふ。

というワケで。

3月後半の出勤予定です。

:*:★ :*:★ 出勤予定 ★:*: ★:*:

(3月16日～3月31日迄)

3月16日(土) 10:00~17:00

3月17日(日) 10:00~17:00

3月18日(月) 10:00~17:00

3月19日(火) リフレッシュ休暇

　　　〜3月24日(日) 〃

3月25日(月) 13:00~20:00 ※夜

3月26日(火) 13:00~20:00 ※夜

3月27日(水) 10:30~17:00 ※

3月28日(木) お休み

3月29日(金) 10:00~17:00

3月30日(土) 10:00~17:00

3月31日(日) 10:00~17:00

。:*:★ 。:*:★ ★:*:。★:*:。

急な本職の出勤要請などで変更になる場合があります。

最新の情報は、公式サイトにてご確認くださいませ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

※写真撮る前に食べてしまい載せられなかった差し入れ（どら焼きなど）もありますが…全部美味しくいただきました。ごちそうさまでした(*´꒳`*)

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

先日「X」（旧Twitter）で、

スーパーで購入した「あこや貝」の刺身に真珠が入っていたという写真が、約12万いいねを集めて話題になっていました。

真珠貝とは、真珠が作られる貝の総称で。

世界中に何種類の真珠貝が生息しているか定かではなく。

「X」（旧Twitter）のコメントでは。 アサリや牡蠣から出てきた。

というコメントもあったそうです。

日本で養殖されている真珠貝は主に「アコヤ貝」と呼ばれる種類ですが、スーパーでも販売しているんですね∑(ﾟДﾟ)

真珠と言えば…

三重県英虞湾で遺灰を入れた真珠づくりが行われている…とリピ様から教えていただきました。

全国から依頼があるそうです。

中には遺骨を墓に入れられずにいた人もいて。

少しでもそばにいられたら…と真珠づくりを選んだ、とのこと。

遺灰を入れた真珠を作るのは、海洋散骨など葬儀関係の仕事をする方で。

ある辛い経験をへて、地元の養殖業者と、この取り組みを続けているそうです。

真珠作りは、家族によって遺灰が貝に入れられ、6月に英虞湾で育てはじめて。

亡き人の真珠との“再会”は半年後だそうですが、様々な思いを抱えた遺族が来るとのこと。

亡き人が眠る真珠…

私、前のワンコの遺灰を持っているのですが…

真珠にするのもいいですね(*´꒳`*)

そういえば。

京都の小学校の修学旅行は、三重県で。

伊勢志摩とか、行きました。

高校の遠足では、 ナガシマスパーランド（三重県）でしたが、

アウトレットが出来てからは、行ったことがないので。

また行ってみたいです。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

昨年、◯Kgのリバウンドをした私は、

今年は痩せます！

と宣言したものの。

とっくに挫折しておりまふ。

だって、お腹すくんだもーん。

だって、何食べても美味しいんだもーん。

って、もはや開き直っていますが。

なんと！

成功率90％のダイエット方法があるというではありませんか∑(ﾟДﾟ)！？

本のタイトルは

「3か月で自然に痩せていく仕組み 実践BOOK」

大前提&最大の特徴は

「3勤1休ダイエット」

具体的には 3日ダイエットをしたら(ダイエットモードON)

1日休みます(ダイエットモードOFF)。

ルールはたったの3つ

ルール1

ダイエットモードONの日は 8〜10時間以内に食事! 代表とする高脂質×高糖質もの以外は

基本的には何を食べてもかまいません。

ルール2

ダイエットモードOFFの日は食事制限なし OFFの日は、食事を8〜10時間以内に収める制限はありません。

ラーメンもピザもスイーツもご自由にどうぞ！

ルール3

必ずレコーディング！ 何を何時に食べたか書くことが大事

3か月間は食べたものや体重などを紙に書いて記録します。

以上のルールを守るだけで

3ヵ月で痩せボディーが手に入るそうです∑(ﾟДﾟ)！！

逆だったら出来そうなんだけど…(-_-;)

1勤3休…絶対痩せないからしないけど。

私は失敗した10%側の人間です。

まぁ、月末の人間ドックの結果で。

健康寿命に関わるような状態なら、何がなんでも痩せまふ。（多分）

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫