おはヨッシー٩( 'ω' )

و

昨日は、リフレッシュで天童方面に行ってきました。

水車生そばでおそばを食べて。

新しく出来た無印良品で、買い物して。

道の駅でも買い物して。

買ったものの中から

✔︎無印良品のキンパ4種類

✔︎道の駅の牛ホルモン

✔︎道の駅の牛すじ煮

そして。

リピ様からオトンに…と、いただいていた

✔︎牛たん

をクール便で送るためヤマトさんに持ち込みました。

個人で宅急便を送る時は

✔︎アプリで送り状作成【デジタル割】

✔︎営業所に持ち込み（アプリで作成したQRコードで送り状をサクッとプリントアウト）【持込割】

✔︎ヤマトの電子マネー（3,000円以上チャージ）

で支払い【メンバー割】

で送ると最大の割引が適用されます。

なので、私は毎回、アプリで送り状を作成し、営業所に持ち込み、電子マネーで支払っていまふ。

妹から預かったウォークマンは、面会日に合わせて、一足先に日本郵便のクリックポストで送っていました。

個人で厚さ3センチ未満の【追跡あり】の荷物を送る場合は、【クリックポスト】が安い（185円）です٩( 'ω' )

و

ネットで決済までするから、ポストに投函するだけなので、ラクです。

ただ…プリンターが必要だけど(^^;;

はっ！またまた話が逸れました(-｡-;

結局、リフレッシュするために出かけても、家族のための買い物をしちゃいますf^_^;

一応、自家用の

✔︎キャラメルポップコーン

✔︎キンパ（韓国風のり巻き）

✔︎いちご（あきひめ）

✔︎牛肉（天童産）

✔︎ごぼう

を買って。

夜は、

牛肉とごぼうの柳川風といちごにしました٩( 'ω' )

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あとは、

おトメさんに頼まれた買い物もしました。

しまむらで服を買ったら。

アプリダウンロードで、

✔︎ワイヤレス充電器

をいただきました∑(ﾟДﾟ)！！

ただ。

私は

✔︎iPhone7 と

✔︎iPhone SE

の2台持ちで、どちらもワイヤレス充電に対応していないので。

✔︎iPhone12 なオトンに送りました。

これで、充電しながら、ミラーリングケーブルでamazonプライムビデオを楽しめまふ。

今日は午前中、おヨメちゃんのスマホ修理と買い物に付き合って。

午後から、ムスコ殿たちと合流して、おトメさんの面会してきまふ。

こんなに家族のために動けるのも。

このお仕事をしているからなので。

感謝感謝です。

普通に働いていたら、休日は、胃カメラとトメさんの面会だけで終わっていました(；´Д`A

今月も来るモノが来ないけど…

そういうお年頃だと思って。

せっかくのリフレッシュ休暇、家族のサポートをしまふ(^^;;

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

胃カメラ、無事に終わりました（多分）

初めてなの…優しくしてね(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) と言う間もなく、マウスピースを装着し。

麻酔で意識が飛んで。

目覚めた時には、何の違和感もなく。

来院予約時間から80分ほどで説明、会計まで終了しました。

これなら、毎年受けてもええで٩( 'ω' )و

と思っていると。

なんの問題もナイので、2年後に定期検診として受ければいい…とのこと。

ムスコ殿が迎えに来るまで、マクドナルドでホットパイとコーヒーで遅めのモーニングをしながら。

プリントアウトしたものを改めて見ると。

食道も胃も十二指腸も、めっちゃキレイで。

特に十二指腸の造形美は、見とれてしまいます。

人体って不思議だなぁ…

私は2年前に栄養学を学び、

食事改善をしました。

食べたモノで細胞が作られるから、

ガンも血管も脳の病気も食事をととのえることで予防できるので

果糖ブドウ糖液糖を含む飲料、添加物いっぱいの菓子パン、インスタント食品、コンビニ弁当、酸化した油もの（コンビニのカウンターフーズ）などなど、極力食べないようにしてきました。

揚げ物は揚げたてを食べるようにしてるから、外食など多めになるし、

ミセスコンテストが終わってからは、食べることを楽しんでいるのでリバウンドもしたけど。

それでも、髪や肌など見えるところから、カラダの内側まで、健康です٩( 'ω' )

و

平熱も36.5℃あるし☆

とはいえ、まだ眼科と肺のCTと婦人科の検査があるんだけどね(；´Д`A

一番、憂鬱な胃カメラが終わってよきよき。

と思って、ムスコ殿たちとランチにカレーを食べたら。

15時ごろに麻酔が切れて、喉に違和感が…(>_<)

唾液を飲み込むのも痛くて。

ずっと不快感がありました。

これを書いている今は、

やっとマシになりました。

…話が逸れましたが。

午後からはムスコ殿の誕プレを探して周りました。

欲しいのは 【電動昇降ゲーミングデスク】

とのことですが。

ホームセンターも家電量販店もセカストもなく。。。

ネットで探すことになりました。 いいのが見つかるといいんだけど…(^^;;

ちなみに予算は2万円です。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

昨日の写メ日記に。

オールインワンのSTD検査結果をアップしましたが。

結果画像ページに【証明書の発行】という青いボタンがありました。

いつもあるのですが、開いたことがなかったので、今回開いてみたら…

検査履歴の証明書などのPDFがありました∑(ﾟДﾟ)

知らんかった…

去年の1〜12月のコンプリート画像撮っておけば良かった(>_<)

年末まで、お預けです。。。

さて。

いよいよ人生初の胃カメラです。

今回なんで胃カメラを受けることになったのかと言うと…

先日の人間ドックで。

胃の分泌物から、胃粘膜の萎縮の程度を推定するヘプシノーゲン検査の結果。

胃粘膜の萎縮があって。

萎縮が進行するほど胃がんの高リスクとされるため、その判定に内視鏡での2次検査が必要となるのと。

PET-CTで、胃噴門部や前庭部にFDG（放射性物質）の集積が見られたので。

生理的集積と考えられるけど、 炎症などの関与も否定できないから、

最近の胃カメラ検査がなければ受診を検討下さい…とのことで。

勇気を出して、胃カメラを受けることにしました。

でも…やっぱりオエオエなりなくない(>_<)

ってことで。

麻酔してやってもらいます。

ただ。

麻酔を使うから、終日運転出来ないので。

ムスコ殿に乗せられまふ。

当初、電車で行って、ムスコ殿からもらった東映の株主優待券を使って、PARCO2で映画を観てくる予定でしたが。

ムスコ殿が休みなので、送迎を申し出てくれました。

…多分、そのまま買い物に連れて行かれ、誕生日プレゼントをおねだりされるんだろうなぁ…(-｡-;

萎縮やPET-CTで胃がんのハイリスク…の可能性はあるものの。

オプションの

① 腫瘍マーカー : 異常ありません。

②胃にピロリ菌は感染していません。

とのことだったので。

大丈夫だとは思いまふ。

初めてなの…優しくしてね(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

と先生に言いまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫