おはヨッシー٩( 'ω' )

و

おヨメちゃんがお米を買ってきてくれたので、タコと枝豆のご飯を作ったのですが。

ムスコ殿たちから 「クソうめぇ、また作って」

と、リクエストされました。

（「クソわろた」とか「クソおもろい」など「とても」とか「すごく」という意味で「クソ」を使うクセがあるムスコ殿(ｰ ｰ;)）

さらに昨日は、ハヤシライスを作って、ご飯と一緒におすそ分けしたので。

飯炊きババァをしていたら、新米まで、お米が間に合わなくなりまふ(>_<)

…と言ってもリフレッシュ休暇の間くらいしか出来ないから、この間おヨメちゃんが買ってきてくれた5kg袋で間に合うかな？

私は玄米＋雑穀だし(^^;

さて。

昨日の写メ日記にも書きましたが。

私、毎年9〜11月に体調を崩すことが多くて。

特に偏頭痛と皮膚トラブルに悩まされることが多いです。

去年、頭のMRIを撮ったのも9月でした。

皮膚トラブルは。

虫刺されが出来るとアレルギーの一種で身体の内側から飛び火するイメージでコピーされていく「自家感作性皮膚炎」が9〜11月まで続きます(>_<)

夏の虫刺されは、増えないけど。

秋の虫刺されは、増えます(>_<)

多分、ブタクサのアレルギーが始まり、

全身がアレルギーに対して敏感な状態になったせいで、自家感作性皮膚炎を発症すると思います。

今のところ、治験薬のおかげで、偏頭痛は少なくなっているけど…

虫刺されは避けられないから、アレルギー反応を抑えるために、アレルギーの薬を飲み始めました。

幸い今のところ、皮膚トラブルもナイです。

昨年の今ごろはコピーされた虫刺され状の発疹が10カ所ありました(>_<)

来月は、USJや引っ越しを控えているので。

このまま何もトラブルなく過ごせるといいなぁ…

私のメンターは

✔︎溺れる人を助けられるのは泳げる人

✔︎泳げる人になるためには自分を優先しても構わない

と言っていました。

自分が元気で余裕がないと、周りを助けられないので。

今月は特に、自分を優先したいと思いまふ。

今日は、治験の通院とよもぎ蒸しです。

よもぎ蒸しのお姉さん（53）は元看護師なので、妹のことを聞いてみまふ。

こういう時、看護師経験がある知り合いがいると心強いですね٩( 'ω' )

و

んでもって、夜は

タコと枝豆のご飯を作りまふ٩( 'ω' )

و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

どうしようもない状況になった時

自分の思考を変える、か 自分の環境を変える

しかないのですが、

どうしようもなく【独裁者なオカン】と【精神と身体の障がいを持つ妹】を背負ったオトンは。

思考を変えるために勉強し、

私は距離を置くために、仙台にいたのだけど。

オトンも私も

オカンが亡くなったら、支配下に置かれていた妹は、行政などの支援を受けて良くなるはず…

…と思っていました。

でも実際、妹は…

悪化しています。

昨日のオトンからの電話をまとめると。

妹は、水分を取りすぎると異変が起きるので、食事制限の他に水分制限もされているのですが。

精神科の薬は副作用で喉が渇くこともあり…

隠れてトイレの手洗い場の水を飲んでいるそうです。

人は1時間に1リットル以上の水を飲むと腎臓に負担がかかったり、血圧が高くなったり、めまいがしたりするらしいのですが、

妹の体重を測ったら数時間で2.5キロ増えていて。

単純に2リットル以上の水を飲んでいるようで。

水分の過剰摂取で、ろれつが回らなくなり、転倒し耳の上を切って縫ったりしているようです。

排尿を促す処置をしてもらった…とのこと。

「今は医療施設にいるから、すぐに対応してもらえるけど、家やと難しいなぁ…」

とオトンが言ったので。

「家どころかグループホームも難しいんちゃう？」

と私が言ったら。

「とりあえず14日から2泊3日で体験の予定は入っているけど、まぁ、福祉関係の人や病院でチーム組んで動いてくれてるから、無理はしないやろ。」

と言っていました。

他にも色々とお話したのですが。

YouTubeで宗教（特に仏教）の勉強をしているだけあって、オトンの思考は達観しているなぁ…と思いまふ。

そして、そんな妹を1人で見続けてきたオカンもスゴイ…と思いました。

私が見る限り、オカンの支配下…否、管理下で家に軟禁されていた時の妹の方が良く見えます。

とはいえ、もっと早い段階で適切な支援を受けていれば、また違ったとは思いますが。

この先どうなるかわからないけど。

良し悪しは別として。

私が妹の面倒を見れなくて責任を感じることはない状態になった=私が一緒に住める状態ではない…のは確かなので。

オトンのサポートなど、出来ることをしようと思いまふ。

と同時に。

施設に入ってから、老いが進んだトメさんのことも。

もう自宅で生活出来る状態ではなくなったので。

空き家になった庭の手入れよりも、私自身のことを考えるようにしまふ。

私は毎年9〜11月にかけて、体調を崩しているから、この時期は疲れを溜めないように気をつけまふ٩( 'ω' )

و

今日はサロンとワンコのシャンプーです。

本職はFPの試験を理由にしばらくシフトを減らしてもらっていまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

※画像はワンコのお墓参りと仙台牛ランチのものです

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

先月はペットボトルの水が品切れや値上がりして。

amazonの定期おトク便で頼んでいるペットボトルのお水がスキップされました(>_<)

やっと手に入る…と思ったら、今度はお米。。。

お米…どこにも売ってませぬ(>_<)

先週は、いろんなお店で見かけたから、9月になったら買おう…と思っているうちに、店頭から消えていました(>_<)

まぁ、私は玄米＋雑穀を食べているので、なくてもいいか…

パンとかパスタもあるし…

・・・

・・・

やっぱりあった方がいいか。。。

リフレッシュ休暇は、お米探しの旅に出よう…と思っていたら。

昨日の夜、おヨメちゃんが 「たまたま売っていたから…」

と、5kgの袋を買ってきてくれました∑(ﾟДﾟ)

これで、新米が出回るまで間に合いまふ。

よきよき。

今日はおヨメちゃんの子宮頚がんワクチン（2回目）の付き添い…からの、ダンナ殿のオヤジさんの三回忌も兼ねて仙台牛ランチです٩( 'ω' )

و

もう2年かぁ…

早いモンですね（しみじみ）

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫