おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و 本職の福利厚生で、 興味のある通信講座を受けられるので。 これまで
・FP3級講座
・ChatGPT講座
・動画編集講座
などを受講してきました。

でも今年の上半期は、 クラウド会計の導入対応や、 投資の勉強を優先したかったので、お休み。

下半期も、 もうすぐおマゴちゃんが産まれるから、サポートで忙しくなるだろうし、 今回も申し込まなくてもいいかな… と思っていたのですが。 結局、 「アンチエイジング講座」 体組成計付 2ヶ月/ 23,000円 を申し込みました٩( ‘ω’ )

و 生活の記録などのレポートを提出すると半額が戻ってきまふ。
実は私、 糖尿病予備軍。 久しぶりに会う方には、 「また丸くなった？」 と言われるし。 最近はヒザも痛くなるし。 「あと10年は元気に働きたい！」 と思っているけど、 このままではちょっと自信がありませぬ(>_<)

同じく糖尿病予備軍のリピさまからは、 「一緒に頑張ろう！」 と声をかけていただくのですが。 相変わらず朝は起きられないし。 間食しちゃうし。 仕事が終わると、 「今日も頑張った！」 と、ご飯をモリモリ食べちゃうし。 そんなだから、体重は全然減らないし…。

典型的な 「口だけダイエット」 になっていまふ(^_^;)

もはや、やるやる詐欺です。 じつはパーソナルダイエットコーチをつけて、痩せた時に おっぱいやお尻のお肉までなくなってしまい、 エロいカラダじゃなくなり、食事制限をやめました。

今は、 「痩せること」よりも、 元気で長く動ける体をつくること の方が大切かも… と思うようになったので、 食事だけじゃなく、生活習慣そのものを見直すキッカケになれば… と申し込みました。

もうすぐ、おマゴちゃんも産まれます。

一緒に公園へ行ったり、 旅行へ行ったり、 「ヨッシー、遊ぼ〜！」 と言われても、 「ヒザ痛いからムリ〜」 とは言いたくありませぬ（笑）

10年後、20年後も元気に笑っていられるように頑張りまふ。

まずは… 夜のご飯を少し減らすところからかな（笑）

ではでは。
今日もゴキゲンな1日を♫
よしえでした。
また明日♫