今日は筋トレに行ってきました🏋️軽くダンスで有酸素運動もしましたが、ダンスはやっぱり楽しいですね😊💃それにしても、八戸は今夜も地震警報が鳴りました…今年の春は本当に地震が多いですね😣災害はいつ何が起こるか分かりませんが、これからも今日という一日を大切に過ごしていきたいと思います🌙

ぴっちり目のワンピースでしたが、ファスナーが壊れることなく、無事に帰宅しました😊👗夜食炭水化物抜き生活も、今日で4日目✨少し肌寒い夜は、ついお蕎麦を茹でたくなりますが…💪昨夜は、あれこれ春野菜の下ごしらえをしたのですが、春キャベツを1枚ずつ洗っていたところ、3枚目ぐらいでまさかのナメクジ発見‼️思わず「わっ！」と声が出ました😂自然の訪問者に少し驚きつつ、いつも以上に念入りに洗って、美味しくいただきました🥬✨

日中は暖かいお天気でしたが、深夜の帰宅時間は、昨夜より少しひんやりでした🏠✨今日は腹筋メインで、しっかり負荷をかけた筋トレ🏋️お腹に効いてくると良いですが😊運動帰りに、春ブロッコリー、きゅうり、カブなど、春野菜をあれこれ買ってきたので、これから深夜の下ごしらえタイム☺️健康的な作り置き頑張ります🥦✨