2026.03.31.
Tuesday
今日はダンスで有酸素運動☆
雨降りですね☂️少しずつ衣替えをしていますが、着る服着る服が小さく感じます😂👗この辺で、気合い入れて運動です💪
03/31の日記おしまい
投稿日：2026/03/31(火)19:15:30
2026.03.31.
Tuesday
暖かいお天気でしたね☆
日中は、筋トレへ行ってきました😊先週は時間が取れずお休みしてしまったので、今週こそは！という気持ちでスタート✨少し間が空いただけなのに、下半身鍛えるマシンがいつもより重く感じました🏋️💦今週はしっかり習慣を取り戻せるように、コツコツ取り組んでいきたいです💪✨
03/31の日記おしまい
投稿日：2026/03/31(火)02:41:12
2026.03.30.
Monday
美味しく春野菜☆
昨夜、寝る前に準備して置いた、しじみの炊き込みご飯😊家族は朝ごはんにいただきましたが、私は夜ご飯におにぎりにしていただきました🍙先日買った小川原湖産の大和しじみ、たっぷりの量だったので残りは冷凍保存に✨春きゅうりの辛子漬け、春キャベツを使った餃子も美味しくいただきました🥢✨
03/30の日記おしまい
投稿日：2026/03/30(月)00:07:36
名前：『りさ』
年齢： 39歳
身長： 154
B/W/H： 83/60/85(D)
年齢： 39歳
身長： 154
B/W/H： 83/60/85(D)
出身：
趣味：
チャームポイント：
好きなタイプ：
メッセージ：
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青森県/デリヘル
『リップクラブ』
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