ぴっちり目のワンピースでしたが、ファスナーが壊れることなく、無事に帰宅しました😊👗夜食炭水化物抜き生活も、今日で4日目✨少し肌寒い夜は、ついお蕎麦を茹でたくなりますが…💪昨夜は、あれこれ春野菜の下ごしらえをしたのですが、春キャベツを1枚ずつ洗っていたところ、3枚目ぐらいでまさかのナメクジ発見‼️思わず「わっ！」と声が出ました😂自然の訪問者に少し驚きつつ、いつも以上に念入りに洗って、美味しくいただきました🥬✨

日中は暖かいお天気でしたが、深夜の帰宅時間は、昨夜より少しひんやりでした🏠✨今日は腹筋メインで、しっかり負荷をかけた筋トレ🏋️お腹に効いてくると良いですが😊運動帰りに、春ブロッコリー、きゅうり、カブなど、春野菜をあれこれ買ってきたので、これから深夜の下ごしらえタイム☺️健康的な作り置き頑張ります🥦✨

今日は筋トレとエアロバイクで有酸素運動🏍️✨ダブルはキツいので、なかなかやらないですが、今日はしっかり汗を出して、運動した〜！という気分です😊💪先日、ダイエットで減った1キロですが、夜食で気を抜いたせい？か、しっかり戻ってきました😂増えたり減ったりの繰り返しですね🌙