少しお休みしていたバナナですが、今日は久しぶりに買ってきたので、夜食にいただきました🍌✨久しぶりに食べるとやっぱり美味しいですね😊手軽でお腹にもやさしく、深夜の小腹対策にぴったり✨またしばらくお世話になりそうです😌今週も暑さに気をつけて、ファイトです💪

今日も晩ごはんに麻婆豆腐をいただきました😊🌶️そして昨日の夜食は、予想通り体重が1.5キロ増加😅やっぱり深夜のラーメン、強いですね🍜どうしても食べたかったので後悔はありませんが、明日からまた頑張ります💪

最近は少しずつ日が短くなって、秋の気配も感じるようになりましたね😊今日は、水槽から出たカメ吉さんが、座布団をひたすらホリホリ‥４時間くらいずーっと頑張っていました🐢💦私はというと、ダンスで有酸素運動💃✨たっぷり汗を流して、気持ちよく体を動かしました😊💦まだまだ暑さは続きそうですが、少しずつ近づいている秋を楽しみにしながら、元気に乗り切っていきたいと思います♪