今日は青空と雲が入り混じる、夏らしいお天気でしたね😊🍉これまで、はるか沖地震や東日本大震災、そして昨年12月の地震などで、何度か倒れてしまったお墓ですが、今年6月の地震では幸い無事でした🪦こうして今年もお盆を迎えられたことに、改めて感謝しながら拝んできました😌✨

今日もお疲れ様でした😊夜更かししすぎないように休みたいと思います📺✨

今日は筋トレに行ってきました🏋️今月の測定結果は、筋肉量が少しアップ⤴️少しずつでも成果が出てるのは嬉しいですね🎵ところが‥脚点はなぜか2点ダウン⤵️😂引き続き、頑張ります💪帰りは、煮しめの材料を買って、早めの晩ご飯の支度をしながら、同時進行で煮しめも作って置きました😊早々にひと仕事終えたので、復讐ドラマの続きを少し観て、休みます🌙