おはようございます
昨日も暑く、今日も暑い…来月なんてどうなるか今から震えます💧
汗っかきなのでシャワー浴びてまた汗コンボ本当に辛いですが昨日のカレーパワーで今日を乗り切ります!

昨日作った野菜ゴロゴロスープカレーです🍛
スパイシーで野菜も沢山でザ・夏な感じですね〜✨
水分補給とミネラルも摂りましょうね
しかしこのムラムラ…もう止まらないのでセルフ解消します
お仕事の皆様、くれぐれも熱中症に気をつけましょう
今晩は🌙
買い物行ったら暑すぎて汗だくになりました〜
明日は35度らしく、外出るのが怖くなっちゃいます…
皆様もお仕事終わりにはしっかりクールダウンしましょうね💦
今日は敢えてのスープカレーにします♡
暑い時は熱いものを食べる方が良いので汗だくになりながら食べます
暑い時は無理せずにクーラー使いましょうね
おはようございます
昨日も今日も暑い日が続いていますが皆様は体調は大丈夫ですか?
水分補給するほど汗出まくりです💦
窓コンのおかげで超快適な部屋で過ごせる天国♡
暑すぎる時は外に出ません
水分補給やクールダウンを忘れずに!
腰痛が酷いので今日は大人しく過ごそうと思います

