2026.03.25.
Wednesday
春っていいよね
こーんにーちわー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
Clairのユメです🎶
珍しい時間からの出勤です🤗
3月もそろそろ終わりますねー💦
あっ今日って『ご自愛の日』らしいですよ😄
いつも頑張ってる自分にご褒美時間は
いかがですか??( ´艸`)
お時間あればよろしくです🤗
〖本日 青森 START 14時30分~17時〗
Clair 08055683184
03/25の日記おしまい
投稿日:2026/03/25(水)14:35:07
2026.03.24.
Tuesday
あったかのいいね
おっはよーございまぁーす⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
Clair のゆめです🤗
あったかくなりましたねー✨
実はこの時期から 夏波に紫外線がつよくなるって
知ってました?😱
なのでこの時間から紫外線対策とスキンケア大事なんですよ(๑•̀ㅂ•́)و✧
あとは寒暖差で体が固まりやすいのと
自律神経が乱れやすので
眠りが浅い 疲れが抜けないなど不調に繋がります😭
そんな時はオイルマッサージで
ゆっくりじんわり 筋肉をほぐして
心も体もふわっと軽くしちゃいましょ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
腕には自信あります(*^^*)笑
気になる方 お時間あればよろしくです!!
〖本日 青森 START 10時~17時〗
Clair 08055683184
03/24の日記おしまい
投稿日:2026/03/24(火)10:19:07
2026.03.19.
Thursday
雨やだね
おっはよーございまぁーす⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
Clairのゆめです(*`・ω・)ゞ
寒暖差や季節の変わり目で
体調崩しやすい時期です🥲
この時期は
体が凝りやすいんです!
体が固くなると
呼吸が浅くなり自律神経が乱れやすく
眠りが浅い 身体がつらいなどに
繋がります(´∞`;)
そんな時は
オイルマッサージで
ゆっくり体をほぐして
自律神経も整えていきましょ🎵
あったかい手とニコニコ笑顔で
ゆっくり丁寧にあなたの心も身体もほぐしちゃいます˃ 𖥦 ˂
お時間あればよろしくです(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
〖本日 青森 START 10時~17時〗
Clair 08055683184
03/19の日記おしまい
投稿日:2026/03/19(木)17:19:33