お題:今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか?に回答♪ ストレッチする 座りっぱなしになりそうな時は1時間に1回は立ってちょっとうろうろする 最低6時間は寝る(8時間以上は寝ない) くらいですかね
寒いかもしれないっ 暖かくなるって言ってたじゃぁん しながら一緒に暖まってくれる人待ってます
こんにちは 生憎のお天気ですね 本日も元気に出勤しました 暖かくなるとはと思いつつ でも基本的に10度超えるらしいしな 体感少し寒いくらいだといいなと思ってます お誘い待ってます