今日もありがとうございました 明日も時からよろしくお願いします 夜はまだまだ冷えるから暖かくしてね おやすみなさい
お題:今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか?に回答♪ ストレッチする 座りっぱなしになりそうな時は1時間に1回は立ってちょっとうろうろする 最低6時間は寝る(8時間以上は寝ない) くらいですかね
寒いかもしれないっ 暖かくなるって言ってたじゃぁん しながら一緒に暖まってくれる人待ってます