こんばんは🌆
お疲れ様です😉

愛読中の本です📕
ジャンル問わず📕読むの好きです😊

10代20代の時は食べ過ぎても動けばやせる‼️って思ってましたが
30代入ったら中々思う様に落とせないです😅
寝る前にストレッチや自己流の筋トレ🏋️
してますが…(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

筋トレ🏋️趣味の方、ご指導願います🥺❇︎
🥰して筋トレして🥰して→🚀
身体が締まりそうですね😘

出勤日まだ確定出来ずです🙇💦

ブログはちょこちょこ載せますので
読んで頂けたら嬉しいです☺️

おやすみなさい😴