こんばんは、ねねかです🩵



お仕事帰り、日課のグミチェックにコンビニに寄ったら揚げ物半額セールやってた✨


ねねかは知らなかったけど、話題になってたんだね‼️


何人か揚げ物お目当てのお客さんが並んでました😊



そしてねねかもやっぱり半額には惹かれちゃうよね〜💕



夕ごはんのメニュー決めてたけど、せっかくだし買っちゃいました😅


なので今日の夕ごはんは、春巻きとコロッケともやしとキャベツのポン酢かけです🍚


春巻きとコロッケは自分ではあまり作りたくないから、半額嬉しい〜❤️


久しぶりに食べたら超美味しかったです‼️



はぁ〜✨幸せだなぁ☺️☺️☺️



今日はハッピーな1日でした🎵







明日は19時半から2時まで出勤します❣️


ムラムラ週間のねねかをぜひお見逃しなく🩷



お誘いお待ちしてます💋



今日もあなたのかわいい奥様、ねねかより🩵

おはようございます、ねねかです🩵


ちょっと恥ずかしい話していい？

月曜日にエアコンのお掃除したって日記にも書いたんだけど、その時結構長い間腕を上げたりしてたのね🙌


フィルター外して戻してとか、本体拭いたりとかでね

あとねねか背が低いから、椅子使っても微妙に届かなくて頑張って背伸びしてたの




そしたら肩とふくらはぎが筋肉痛になっちゃって、なんとそれがまだ残ってます💦



筋肉痛、1日じゃ消えない…



前日記に「歳を重ねるのはそんなに嫌じゃない」って書いたけど、やっぱり嫌です〜😭



若くて疲れ知らずの体が羨ましいです‼️




実はSUTEKIのお仕事でもね、イキまくるとふくらはぎに力入っちゃうし、騎乗位で激しく動くこともあるので、実は結構筋肉痛きます💦


でも快感＞筋肉痛なので、イクのも動くのもやめられないよね〜🥰



今日は9時半から14時まで出勤してるので、ねねかをたくさんいかせてね🩷



お誘いお待ちしてます💋





今日もあなたのかわいい奥様、ねねかより🩵

こんばんは、ねねかです🩵



今日は雨凄かったね〜🌧️

雨の音は嫌いじゃないけど、雨の日に外に出るのはちょっとだなぁ😥



雨の日は車通勤なんだけど、玄関から車までのちょっとの距離でもうビチョ濡れ💦💦



🥺って気分になるけど、この雨のおかげでお米や野菜がぐんぐん育つ✨ってポジティブに考えて乗り切ろう👊







今日の夕ごはんは、スーパー手抜きで教えるの恥ずかしいから内緒🤭笑



たまにはそういう日もあるの〜‼️



人間だもの✨










明日は9時半から14時まで出勤します❣️

雨に濡れるのは嫌だけど、◯◯◯をびしょ濡れにしてもらうのは大歓迎🩷



たくさん気持ちよくしてね💕



最後は一緒に🩷






お誘いお待ちしてます💋




今日もあなたのかわいい奥様、ねねかより🩵