こんばんは、ねねかです🩵




ねねかはお仕事中座っていることが多いんですけど、ずっと同じ体勢だと身体がカチカチになっちゃうので、人がいない時にこっそり身体動かしてます🏋️‍♀️



蹲踞の姿勢って知ってますか？


お相撲さんがよくやってるポーズ？なんですけど、あの体勢がなんか良いらしくてこっそりやってます‼️



「そんきょ」って響きも可愛くないですか？🤭







なんかいろいろと効果があるみたいなので、良かったらやってみてください🎵





今日の夕ごはんは、鮭の照り焼きとにんじんサラダです🍚

なんか全体的に赤かったのでブロッコリーも付け加えました🥦


あまり色合いとか気にしないんだけど、なんとなく…









明日は19時半から2時までの出勤です❣️


カチカチな◯◯◯◯、ねねかがほぐしてあげますね❤️



お誘いお待ちしてます❣️






今日もあなたのかわいい奥様、ねねかより🩵

おはようございます、ねねかです🩵




今日は9時半から14時までの出勤です❣️


たぁくさんえっちなことしたいな☺️💕




何回イケるかチャレンジする？


それとも濃厚な1回派？





ねねかはいっぱいイキたい派です❤️




寒いから、ねねかでたくさん温まってね💋






お誘いお待ちしてます💖







今日もあなたのかわいい奥様、ねねかより🩵
 

こんばんは、ねねかです🩵



たまにお客さまから、「家にいるときは何してるの？」と質問されるのでお答えしまーす✌️



お仕事終わっておうちに帰ってからは、ご飯を作ってご飯を食べて日記を書いてキッチンリセットしてお風呂に入って軽くお片付けをして寝ます💤


なにも面白いことなくてすみません😂



ご飯の時とか寝るちょっと前に動画を見たりもします‼️





最近は、1〜3歳くらいの子がご飯を食べてる動画を見るのが好き😊



まだフォークとかも上手く使えないのに、一生懸命に食らいついてるのが可愛くて癒しです☺️💕





1日の終わりはなるべくハッピーな物を見たいので🩷








今日の夕ごはんは、イカと大根を煮たのとほうれん草とにんじんとツナのサラダと昆布の佃煮です🍚


デジャヴ⁉️









明日は9時半から14時までの出勤です🩷　



「癒されたいな〜」って方、ねねかが心も体もたっぷり癒します✨


お誘いお待ちしてます❣️







今日もあなたのかわいい奥様、ねねかより🩵