こんばんは、ねねかです🩵




今日はスポーツの日なのかぁ‼️


ねねかはスポーツあんまり好きじゃない…





えっちなスポーツなら好き❤️笑





普段全然運動しなくて、毎日自転車漕いでるくらい🚵‍♀️


でも自転車も結構体力使うからね？


足腰は丈夫かも✨







あ、あと気が向いた時にストレッチしたりしてます🙆‍♀️

肩こりと腰痛予防‼️





スポーツって言えるほどではないけど💦






みなさんはなにかスポーツやってる？









ではでは👋








今日もあなたのかわいい奥様、ねねかより🩵

こんばんは、ねねかです🩵




今日はちょぴっとテンションの上がらない日でした💦




まぁそんな日もあるよね😔






ホルモンバランス？



こういう時はとにかく自分を甘やかす✨





そして明日もまた頑張るのだ✊







なのでもう寝ちゃいますね💤




ではでは👋







今日もあなたのかわいい奥様、ねねかより🩵

こんばんは、ねねかです🩵




今日はなんだか肌寒かったですね💦




温かいのが食べたくなって、お鍋にするかシチューにするか悩んだけど今日はお鍋にしました🍲



お鍋のスープってたくさん種類あるから、どれがいいか悩んじゃうな〜☺️




でも王道の寄せ鍋にしました‼️




うどんも入れた✨





お鍋は簡単なのに美味しくていいよね💕






お風呂にも入ってポカポカです♨️






なんかいい夢見れそうだな❤️





ではでは👋








今日もあなたのかわいい奥様、ねねかより🩵