おはようございます♪♪

今朝は５時に目覚め、朝ごはんとお弁当をゆったりとした気持ちで作れました✨

食欲も戻ってきて、朝からしっかり🍚
昨夜作った豚肩大根が味しみしみ☆

朝ごはんは熱中症予防にもなるので、皆さんも☕️だけじゃなく、栄養摂ってくださいね☆

良質な睡眠とバランスの良い朝食、お部屋を清潔に保ち清々しい気持ちでフィットネス。
これが今のところの、わたしにとっての最高な1日のスタートになります☆
ですが基本、不規則な生活な為、そんなスタートは毎日はやって来ないです💧
いつか委員会を卒業したら、毎朝コーヒーを豆から挽き☕️、美容と健康に良い生活のルーティンな毎日を過ごすのが、ささやかな夢です☆

それまでどうか身体が持ちますように🙏と、
もうすぐ始まる七夕祭りの短冊にお願いをしたいと思います🎋

昨夜のお礼です。

ホテリオンKさん✨いつも楽しい時間♪♪素のままの自分で居させてくれてありがとうございます♡Ｋさんの笑顔は最高です☆

ご自宅Nさん✨お久しぶりにお会いして、毎回優しくしていただきありがとうございます♪♪⛳️暑さに気をつけてくださいねっ

ご自宅Ｏさん✨お初にご指名ありがとうございました☆延長してくださってゆったりと楽しく過ごさせていただき大変嬉しかったです♪お勉強頑張ってください📖

シルビアＳさん✨優しくて変わらず可愛い Sさん✨遅くに来てくれてありがとうございました♡
これから益々暑くなるのでお仕事中の体調に気をつけてくださいね💪



地下鉄長町一丁目駅近くを歩いていたら、坊ちゃん石鹸の店舗を発見☆
仙台出身の方はご存知かと思いますが、近年サンドウィッチマンや嵐のデザインでも作られていましたね。
他県のお友達にお土産であげたら、ニキビ肌が改善したと感激されました。
わたしの身内もやっぱりこれじゃなきゃダメで、昔は100円台で買えてたのだけど…
仙台のドラッグストアであれば大体置いてありますよ☆

皆様体調いかがですか？
わたしは気象病もあってか、このジメジメとした季節は毎年試練です😥
食欲もあまり無くて、そろそろ冷やし中華始めましたしようかな☆

木曜日☆
リトルバリSさん✨お休みの日に来てくださりありがとうございました♪新人の時からの長いお付き合い🙏
これからもどうぞ宜しくお願いします🤲

アパホテル勾当台Sさん✨
お久しぶりにお会い出来て、いつもの優しくて話し易いSさんにホッとしました😌
ブルボンのお菓子わかりましたよ🎵

ご自宅　Iさん✨またすぐお会い出来て嬉しかったです♪
これから益々暑くなりますので、野外のスポーツ時は水分補給してくださいね☆⛳️

金曜日☆
NaNa Sさん✨
来てくれてありがとうって何度も言ってくれる Sさんの優しがいつも嬉しくて、本当にありがとうございます♡

プリウスSさん✨
出張前にありがとうございました☆
新幹線間に合いました？
またお会いしましょうね☆

ドーミーインExpressシーサイドYさん✨
たくさんお呼びくださりありがとうございます♡
♨️羨ましいです☆



先日作った無花果の赤ワイン煮が消費できそうになかったので、マドレーヌにしました。
甘味はココナッツシュガーで🥥
お菓子作りは焼いてる時のバターの香りが最高に好きです。
無花果のぷちぷちな食感が美味しくて、思い付きで作ったのですがgoodでした🎵

写メ日記、お礼を書きたい時に肝心の載せられそうな写真がなかったりで、よくわからない頻度になってしまい、すみません🙏

例えば外食に言って美味しそうなお料理撮りたくても、お店の方に迷惑なんじゃ…と思ってしまう小心者です💧
それ以前に早く食べたいのもあるけれど笑