おはようございます♪♪
今朝は5時に目覚め、朝ごはんとお弁当をゆったりとした気持ちで作れました✨
食欲も戻ってきて、朝からしっかり🍚
昨夜作った豚肩大根が味しみしみ☆
朝ごはんは熱中症予防にもなるので、皆さんも☕️だけじゃなく、栄養摂ってくださいね☆
良質な睡眠とバランスの良い朝食、お部屋を清潔に保ち清々しい気持ちでフィットネス。
これが今のところの、わたしにとっての最高な1日のスタートになります☆
ですが基本、不規則な生活な為、そんなスタートは毎日はやって来ないです💧
いつか委員会を卒業したら、毎朝コーヒーを豆から挽き☕️、美容と健康に良い生活のルーティンな毎日を過ごすのが、ささやかな夢です☆
それまでどうか身体が持ちますように🙏と、
もうすぐ始まる七夕祭りの短冊にお願いをしたいと思います🎋
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