仲良し様、初めて様
ロングのご予約ありがとうございました
とっても優しくて笑顔のおかげで楽しく過ごせました

差し入れまで用意してくれて感激…❣️
甘いもの大好きで、美味しくいただきました

また会えるのを楽しみにしていますね

昨日遊んでくれたお兄様、ありがとうございました

たくさん感じちゃって、恥ずかしかったけど…♡
お兄様の熱くて激しいの、すごくドキドキしちゃったなぁ…///

そして、スタートからお誘いありがとうございました
また遊んでね💕︎

今日はどんなえっちなことしちゃうのかな？

実はね、ちょっとだけイジワルされるのも好きなの…
お兄様のこと、いっぱい気持ちよくさせたいな

本日は、～18:00となってます

ドキドキしながら、お誘い待ってます

💧 朝一番のコップ一杯の水が健康に良い

理由：
睡眠中は水分補給ができないため、朝起きたときは体が軽い脱水状態になっています。
朝一番に水を飲むことで、以下のような効果が期待できるそうです💡´-

🍒血液をサラサラにする → 脱水状態だと血液がドロドロになりやすい。
🍒腸の動きを活発にする → 便秘解消につながる。
🍒 新陳代謝を促進する → 老廃物の排出がスムーズに。

ポイント：
冷たい水よりも、常温または白湯（40℃前後）がおすすめ✨️

サナもやってみます