最近はごはん何食べようが悩みです🤔💭笑
作るの楽しいけどメニューに悩むことが多々あります😭
今日はお肉がたべたいからお肉でも買ってこようかなと思いながらソファーでだらだらとしてます🥹
朝しっかり動いてるんだからそのまま動けばいいのになかなか身体が動きません(　´ᾥ`　)笑








 

こんばんわ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

継続してピラティスと筋トレができててモチベが高まってます‪☺️
若い時と比べて痩せにくくなってきたなぁってしみじみしてます😭笑
自分の身体を変えられるのは自分だけなのでYouTubeなどで調べながらやっていこうと思います♡

最近はミネストローネにハマってます🍅✨️
野菜たっぷりで栄養もありそうなのでこれも継続していこうと思います🥺









 

こんにちは(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

朝からピラティスやるのが少しづつ習慣化されてきて嬉しいんだけど身体が重たいです😞
わかる人は分かるよ🥺
筋トレを軽くやろうかなって感じですヽ(・∀・)ノ
あまりやりすぎても良くないみたいなので身体の調子が良くなったらがっつりやろうかと思ってます🫰🏻💗

天気が悪いから今日は家でのんびりと過ごしてます🧏🏻♡