手帳をみつつ来週の予定を考えていたら
2月もうあと1週間✧︎
1月はゆっくり、2月は何だかあっという間に流れていってる感覚です。
季節のものをおいしく食べて♡
適度な運動をして♡←大事🏩
芯から身体を温めて♡♨️
ストレス溜めずに好きなことをして♡
体調くずさないように
免疫あげていきましょうね。
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