暑くて
あっさりしたものを
口にしたくなりますね〜🥵

ピーマンとツナの塩麹炒め(🫑•᎑•🫑)

あえて
ワタとタネはとってない💡

塩麹で腸活！

最近、善玉菌を増やす食事を
したくて

普段の料理には
乳酸菌や発酵食品取り入れるようにしてます！

身体の中から変えないと
だめな年齢になってきた気がします笑

そのうち
麹とかも手作りし始めるかも笑

高校生ぶりに
バーミヤン🍑😋

久しぶりに行ったけど
安くて美味しくて最高(*｀ω´)b

今流行りのマーラータン見つけて
食べてみたぁ！

うーん🤔
カレーっぽい？？？
クミンの香りが強くて
美味しいけどカレーよりな味でした☺️

今度は手作りするつもりです🤣🤣🤣

何でも再現したい👩🏻‍🍳笑

シェフ中森👩🏻‍🍳笑

紫外線の強そうなお空😔✨

地震も心配(´；ω；｀)

本日も
よろしくお願いいたします♡♡