最近は弁当生活だから 今日は米と胸肉とブロッコリーを食べる予定のはずです? 毎日胸肉だとプリン体溜まりそうだから そろそろ鱈買い溜めしたいな〜 冷凍鮭あるけど脂質多い〜 お話してたら減量欲を刺激されました??
今日は4時には起きちゃった? 全く映えない朝ごはん 白米110g 胸肉100g ブロッコリー50g 納豆とおくらめかぶ贅沢〜