すずか 奥様の写メ付き！姫日記

2024.01.28. Sunday

頭痛と肩凝りと筋トレ

こんにちは?

最近頭痛と肩凝りが再発しつつあるすずかです???♀?

頭痛持ちの家系なので

小学生から当たり前に頭痛肩凝りに悩まされてて

1日に何度も薬を飲んで週に5日はそれが続いたり

頭痛外来にも通ったこともありますが

まーーーじで筋トレハマった5年前からピタッと悩みが解消されました?笑

結局筋トレって筋肉の収縮運動なので

凝りがほぐれる、可動域が広がる、血流が良くなる

それによって肩凝り頭痛が改善されてたんだなあと?

そして秋頃から筋トレサボってたわたくし、、、

しっかり頭痛再発しています???♀?笑

ということで今日は背中と肩の種目をいくつかこなしました?

そんなかんじっ

01/28の日記おしまい

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投稿日：2024/01/28(日)15:23:01

2024.01.27. Saturday

直近の出勤予定

直近１週間の出勤予定です。

01/27(土) 10:00 - 19:00
01/28(日) 1/29〜の先行予約受付中♪
01/29(月) 13:00 - 19:00
01/30(火) 10:00 - 19:00
01/31(水) -
02/01(木) -
02/02(金) -

遊びに来てね♪

01/27の日記おしまい

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投稿日：2024/01/27(土)11:48:48

2024.01.27. Saturday

どんなこと始める？

もともと色んなことに興味が湧いて突き詰めるタイプだったけど

今年はなにのオタクになるのかな〜と考えたり?

いつも自然と「好きだな」「これはどういうことだろー」

って知らぬ間に沼にハマってるけど

今年は○○に詳しくなりたい！ってゆーwantがある！

とりあえず、そのことばっかり調べてたら

各SNSのおすすめ欄に○○だけでてきます??

01/27の日記おしまい

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投稿日：2024/01/27(土)10:57:10

名前：『すずか　奥様』
年齢： 30歳
身長： 156
B/W/H： 82/56/83(B)

出身：
趣味：
チャームポイント：
好きなタイプ：
メッセージ：業界未経験！！見惚れるほどの美貌！筋トレが趣味なだけにくびれ美しい引き締まった神ボディ♪ 明るく人懐っこい性格で親しみやすさ◎ イチャイチャするのが大好きでまるで恋人同士のような一時をお楽しみいただけます。敏感すぎるカラダは責め応えあり♪ 『もっと責めて』と貴方を求める彼女がたまらない！まさか、ここまでハイレベルな奥様をご案内できる日がくるとは・・・

宮城県/デリヘル
『SUTEKIな奥様は好きですか？』