トレーナーに言われて
しぶしぶ食べてます
　
だけどもっともりもり食べないと
体への効果はなかなか現れなそうです


美味しい食べ方ないかなあ
今のところ
ごま油でガツンと焼くのが美味しいです

ヒナタ

みむろ杉も喜ばれます
どちらも奈良の日本酒

みむろ杉はお取り寄せですが
盛岡では『きぶね』
仙台では『池田酒店』
で風の森買えます

今月の関西で
何か日本酒買えるといいなぁ

ヒナタ

皮つきカシューナッツ止まらない
このボトルサイズなナッツを
3日で食べたらやっぱり太りました

ナッツは糖質ないから
OK♡と食べまくったんですが
脂質たっぷりですからね

あると食べすぎるから
買わないようにしています

ヒナタ