お題：今日は「不眠の日」です。眠れない時どうしてる？に回答♪

いろんなパターンがありますが

基本的には諦めて起きるかなー😢🫧

前に眠れない状態のままお布団に入ってると

あんまりよくないらしいって見てからは

諦めて起き上がって別なことしてます📚

少し時間が経ってからまた横になると

眠れたりするので結構おすすめですよ💓

今夜は絶対寝とかなきゃいけないのに

よりによって中々寝付けない…ってときは

イヤホン・アイスノン・冷えピタ

ホットアイマスク・マスクを装着して

持ってる中で一番心地良いパジャマを着て

横になるようにしてます😷🔥

これすると眠れることもあるし

眠れなくても朝にはかなり疲れ取れてて

また頑張れる😌✊

おはようございます💖

昨晩から頭痛が酷くて

今朝もまだズキズキ痛かったので

独自の応急処置で治しました🙌

その応急処置っていうのは

"大音量の音楽を片耳でイヤホンで聴く"

というものなんですけど…。

同じようにやってるお兄さんいますか？？

まわりでは他にやってる人いなくて

いつも不思議がられちゃいます🥹💦

ただ大きな音を聴くって絶対に

耳にはよくないと思うから

おすすめはできないんですよね🙅‍♀️

仲間がいたらちょっと心強いです、、、

体調が悪いけど仕事は休めないお兄さん

さゆきと一緒に頑張りましょう。

でもほんとに無理なときは休んでね😢

こんばんは🌙

家に帰ってきてテレビつけてみたら

魔女の宅急便やってました💓

見てるお兄さんいるかな？？

魔女の宅急便って今までに何回も

テレビ放送してきてると思うんですけど

未だにフルで見たことないんですよね😭

今日も途中から見てる🥹🐈‍⬛

岡田斗司夫さんがYouTubeで

ジブリのあれこれ考察してるけど

実際どうなんだろう？？