こんばんは♪
今日は暑くなりましたねー、
14時あたり32度ぐらいかな
気温の変化がありすぎて
やたらと腹が減ります😅💦
食事には気をつけながら
スクワット毎日100回やってますが
なかなか体重は減らないですねー。
なるべく間食はしないようにしてますが
寝る頃に腹が鳴り始めるのは
さすがに辛いっす😅
ダイエットは大変ですね。

おはようございます😊
今日は暑くなりそうですね。
洗濯物も室内では除湿機無しでは乾かなく
なってきました。
ジメジメした夏は嫌ですね😃💦

また久しぶりの土曜日出勤です。
宜しくね❤️

明けましておめでとうございます。
旧年中はお世話になりました。
今年も宜しくお願いします😊㊗️