寒くなってきて暖房もつけたりすると
空気がカラッカラで乾燥しますね🥲

加湿器必須の時期になってきました💭


喉弱いから乾燥してる部屋いると
喉がカラカラになって
咳がでたりする時もあるから
水分補給も大事！

家だと冬は湿度を60%目安で
保つようにしてます😌


お風呂をためての浴室の蒸気も
喉潤うから好き♪


乾燥してると
ウイルスも増殖するから
流行りものも気をつけないと💦


年末年始を今年は
元気に過ごしたいなと思ってます😊




そろそろ支度します🛀

16時からの出勤です♡



 

土日お休みのかたは
今日お仕事終わればお休みだし
もうひと踏ん張りですね✨️


お仕事終わり飲みに行く人多いのかな〜❓


私は古川に居る時は
飲んでないことの方が多くて
お休み期間とは大違い😂


ラスト枠なら飲めるので
今日あたり乾杯のお誘いあるかしら♪🤭


夜はだいぶ冷え込むから
暖かい格好でお出かけしてくださいね☺️




夜型生活にも慣れてきたし
R-1飲んで元気❣️

今日も楽しい1日になるといいな♪



そんなこんなで
いい目覚めなので支度の時間まで
ストレッチとかしてもう少しのんびりします🐌


 

出勤しましたー❣️


昨日よりかは寝れた😊
寝る前にR-1飲んで起きてからは
レッドブル飲んでいい目覚めでした✨️


土日おやすみのかたは
今週のお仕事ももうひと踏ん張り💪

息抜きにぜひ
寄り道していってくださいね♡



ご予約もありがとうございます✨️
お会い出来るのを楽しみにしています🥰


その他のお時間も
今日も2時まで居ますので
お誘い待ってます♡