最近は長時間睡眠をしないようにしてるのですが、昨日マッサージで身体をほぐしてもらって美容院ではヘッドもほぐしてもらったからなのか強烈な眠気が⋯⋯


あまりに眠すぎて、寝すぎました😨

11時間くらい寝てしまった⋯⋯！


人間は8時間以上寝るのはあまりよろしくないそうです😂


でも気持ちよかったからしょうがない👍


寝れるときに寝ちゃおうということで⋯




今夜もぐっすり眠れるように身体をしっかり動かしたいなぁ🫶








 

最近は長時間睡眠をしないようにしてるのですが、昨日マッサージで身体をほぐしてもらって美容院ではヘッドもほぐしてもらったからなのか強烈な眠気が??


あまりに眠すぎて、寝すぎました?

11時間くらい寝てしまった??！


人間は8時間以上寝るのはあまりよろしくないそうです?


でも気持ちよかったからしょうがない?


寝れるときに寝ちゃおうということで?




今夜もぐっすり眠れるように身体をしっかり動かしたいなぁ?








?

今朝桃をひとつだけ食べて家を出たのでお腹が空きすぎておかしくなりそう


おうち帰って野菜たっぷりカレー🍛食べます🍆



夕方から美容院✨


最近髪が伸びるスピードが尋常じゃないので、前髪も伸びまくってて早く行きたかったです😊



ボディメンテナンスもして、髪もツヤツヤになるとさらに気分がアップします🩷


身だしなみを整えるって大事ですよね🎶