ブログをご覧の皆様こんにちは！
本日のお題は：体調管理で気を付けていることはありますか？

毎日どんな形であれ野菜を摂る事ですね！
一番は実物を食べるのが好ましいですが、忙しい時は野菜飲料でも摂るようしています！
健康診断でひっかかってから10キロ以上のダイエットに成功しました！