こんばんは
店長　うちやまです

最近、また筋トレとかにハマっています(笑)
食生活は、昔から乱れた感じですが、今は気を使った食生活にしています。
今更って感じですが。。。
これから少しの時間で改善していこうと決めました～( ´ ▽ ` )ﾉ


皆さんは最近ハマっていること、継続していることはありますか？

同じ筋トレなら、これが良いよ！とかあれば教えてください。



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五十路マダム仙台店 (カサブランカグループ)

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